Ovocné smoothie

Přísun vitamínů je nutný každý den. Já vitamíny nejraději do těla dostávám pomocí smoothie, ať už ke snídani nebo ke svačině.

POTŘEBUJEME

  • 100 g čerstvého ananasu
  • 1 banán
  • 1 jablko
  • vymačkaná šťáva ze 2 pomerančů
  • 1 lžička chia semínek
  • 1 dcl vody
  1. Ananas, jablko i banán oloupeme a nakrájíme do blenderu. Nakonec přidáme vymačkanou šťávu z pomeranče, lžičku chia semínek a vodu.
  2. Vše důkladně v blenderu zpracujeme na jemné smoothie.
  • 5

    Celkové skóre

  • Hodnocení čtenáře: 1 Votes

Sdílet

Vložit komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna Vyžadovaná pole jsou označena *

15 − 2 =