,

Mám tu pro vás recept na moji oblíbenou vajíčkovou pomazánku. Je plná bílkovin a když si ji dáte na nějaký dobrý žitný chléb, je to nejen skvělá snídaně nebo večeře, ale může vám posloužit i jako dobrá svačina. A až bude na jaře konečně na zahradě čerstvá pažitka, bude to úplně geniální.

5
Sdílet

I když se v těchto dnech peče spousta cukroví a jí se spíše nezdravě, připravila jsem recept na zdravější pohoštění, které můžete připravit nejen na Vánoce nebo Silvestra, ale i kdykoli během roku. Základem jsou míchaná vajíčka, avokádo a tuňák.

3
Sdílet
,

Od nového roku jsem celkem radikálně změnila životní styl, tedy alespoň pro mě je ta změna veliká. Vím, že novoroční předsevzetí jsou tak trochu klišé, já ale asi nějaký odrazový můstek potřebuji. Nevydala jsem se žádnou extrémní cestou, jen jsem do svého jídelníčku přidala spoustu zeleniny, hodně omezila rafinovaný cukr a pečivo a přidala minimálněPokračovat ve čtení

6
Sdílet