,

Mám tu pro vás recept na moji oblíbenou vajíčkovou pomazánku. Je plná bílkovin a když si ji dáte na nějaký dobrý žitný chléb, je to nejen skvělá snídaně nebo večeře, ale může vám posloužit i jako dobrá svačina. A až bude na jaře konečně na zahradě čerstvá pažitka, bude to úplně geniální.

5
Sdílet
, ,

Vím, že tu máme předvánoční čas a s tím i spojené pečení cukroví, vánočky nebo přípravu vaječného koňaku. Nesmíme ale zapomenout, že bílkoviny jsou velmi důležitou součástí a měli bychom je jíst ve velkém množství. Proto jsem pro vás připravila tyto tuňákové placičky. Jsou rychlé, velmi chutné a plné právě zmíněných bílkovin.

2
Sdílet
, ,

Tato příloha, která je opravdu jednoduchá na přípravu, je mojí stálicí již delší dobu. Brambory jsou mé oblíbené a jejich obrovskou výhodou je, že se dají připravit na milion způsobů. Jedním z nich jsou i tzv. smashed potatoes neboli rozbité brambory. Brambory si dopředu uvaříte, poté je jednoduše “rozbijete” a dáte péct. Více vám alePokračovat ve čtení

7
Sdílet