Blog o dobrém jídle
  • DOMŮ
  • RECEPTYRECEPTY
    • Bez lepku
    • Dezerty a pečení
    • Hlavní jídla
    • Jedlé dárky
    • Nápoje
    • Polévky
    • Předkrmy
    • Přílohy
    • Saláty
    • Snídaně a brunch
    • Vánoce
    • Zdravé recepty
  • MAGAZÍN
  • TIPY A RADY
  • CESTOVÁNÍ
  • DENÍČEK
  • O MNĚ
  • KONTAKT
Filter
Prohlížíte si Kategorie Štítek Datum
Blog o dobrém jídle
  • DOMŮ
  • RECEPTYRECEPTY
    • Bez lepku
    • Dezerty a pečení
    • Hlavní jídla
    • Jedlé dárky
    • Nápoje
    • Polévky
    • Předkrmy
    • Přílohy
    • Saláty
    • Snídaně a brunch
    • Vánoce
    • Zdravé recepty
  • MAGAZÍN
  • TIPY A RADY
  • CESTOVÁNÍ
  • DENÍČEK
  • O MNĚ
  • KONTAKT

V případě dotazů ohledně blogu nebo pokud máte zájem o spolupráci použijte, prosím, tento e-mail:  romana@naskokvkuchyni.cz

Sociální sítě

Facebook: www.facebook.com/naskokvkuchyni
Instagram : @naskokvkuchyni
Pinterest : naskokvkuchyni
Twitter @Naskokvkuchyni
Google+ : Romana Böhmová
Snapchat: naskokvkuchyni

Kontaktní adresa

Romana Böhmová
Pánská 25
Mimoň, 47124

Magazín zdarma ke stažení

Hledání

Recepty

  • Bez lepku
  • Dezerty a pečení
  • Hlavní jídla
  • Jedlé dárky
  • Nápoje
  • Polévky
  • Předkrmy
  • Přílohy
  • Saláty
  • Snídaně a brunch
  • Vánoce
  • Vegetariánské
  • Zdravé recepty

Romana Böhmová

Kde mě najdete

Akční nabídka

Odběr novinek

Loading

Instagram

naskokvkuchyni

𝚁𝙾𝙼𝙰𝙽𝙰 𝙱𝙾̈𝙷𝙼𝙾𝚅𝙰́
Jak sami dobře víte, na tom, co jím, mi opravdu Jak sami dobře víte, na tom, co jím, mi opravdu záleží a chci vám sem teď pravidelně přidávat inspiraci na jídla, která teď doma připravuji. Jedním z nich jsou tyto zapečené tortilly s krůtím masem, míchanými vajíčky, mixem salátů a nastrouhaným sýrem. Nejen, že je jídlo díky krůtímu masu plné bílkovin, ale i plné vitamínů (krůtí maso je zdrojem vitamínu D, B2, B3 a B12. A zde už je pro vás rychlý recept: • 2 tortilly (nejlépe celozrnné) • 200 g krůtího masa • 1 lžíce přepuštěného másla nebo oleje • bylinková sůl • 2 lžíce rajčatového protlaku • 2 lžíce Gervais Fit nebo Lučiny Linie • 50 g strouhaného sýra (nejlépe gouda) • 2 vejce • hrst mixu salátů • 4 cherry rajčata • sůl 1) Nejdříve si připravíme z vajec míchaná vajíčka a trošku je osolíme. Na druhé pánvi si rozehřejeme přepuštěné máslo nebo tuk a zprudka na něm orestujeme na kostičky nakrájené krůtí maso, které ještě okořeníme bylinkovou solí. 2) Tortilly si položíme na prkénko a nařízneme je z jedné strany do středu. Poloviny tortill namažeme Gervais a druhou půlku rajčatovým protlakem. 3) Poté dáme na čtvrtku tortilly salát s rajčaty, na další čtvrtku nastrouhaný sýr, na další čtvrtku maso a na poslední dáme míchaná vajíčka. 4) Teď už stačí jen tortillu poskládat po čtvrtinách dokola a nechat ji zapéct (já to dělám v přístroji na panini nebo na kontaktním grilu, můžete ale i na pánvi). #TurkeyFromEurope #turkeymeat #wingsofquality @TurkeyFromEurope #spoluprace #TurkeyfromEurope
Přeji vám všem krásný den plný úsměvů a r Přeji vám všem krásný den plný úsměvů a radosti. I když je venku šílená zima, určitě bude brzy líp a vyrazíme si jen tak na lehko ven ❤️
Víte co? Pěkně mě to pohltilo. Cvičení a zdr Víte co? Pěkně mě to pohltilo. Cvičení a zdravé jídlo už pro mě není nutné zlo, ale je to pro mě standard, z kterého ale kdykoli ráda vykročím a bez výčitek se zase vrátím zpět. A i když nemám kdovíjaké výsledky, cítím se dobře. Změna je velmi pomalá, ale díky tomu, že k ní vede opravdu dlouhá cesta, bude už součástí mého života (doufám, že už) navždy. I když jsou dny, kdy mám chuť proležet u Netflixu, i když jsou dny, kdy nemám chuť jíst zeleninu, převažují dny, kdy mám do cvičení a zdravého jídla chuť. A víte proč? Protože mám potom skvělý pocit a cítím se dobře. Takže i když se mi třeba cvičit nechce, vybaví se mi dobrý pocit po cvičení, který vždy mám. A věřte, že k tomu všemu patří i sklenička vína, kousek čokolády nebo pizza. Jde jen o to si vybudovat nějaké návyky, které nebudete dělat z donucení. Tímto chci poděkovat i @marketgajdosova,která mi pomohla s jídelníčkem a také @aneta_sach a @honza_sach za pomoc se cvičením. Najednou mi to začíná vše dávat dohromady smysl ❤️ 📸 @elissaphoto.s
Jablečný koláč s vlašskými oříšky, který Jablečný koláč s vlašskými oříšky, který je v kombinaci se zeleným čajem od @mixteecz naprosto božský. Novinka zelený čaj Eminent s passion fruit, který mi dorazil v dubnové zásilce, jsem si zamilovala okamžitě. Já vlastně miluju ale asi úplně všechno s passion fruit, takže ho aktuálně řadím na první místo v mém žebříčku oblíbenosti. Budete chtít recept na koláč? Pokud ano, napište mi do komentáře 😊 Je připravený snad za 15 minut a je neuvěřitelně šťavnatý díky jablíčkům 🍎 #cake #applecake #tea #mixteecz #mixtee #teacake #jablko #kolac #dessert #desserts
Užijte si krásný víkend. A pokud nebudete věd Užijte si krásný víkend. A pokud nebudete vědět, co si upéct, myslím, že mrkvová bábovka je ta správná volba 😊
Taky už se těšíte, až se budete moci hezky ob Taky už se těšíte, až se budete moci hezky oblíknout? Jako ne, že by to teď nešlo, ale jaksi není příležitost 😄 Takže si to zatím můžeme doma trénovat nanečisto 😊 📸 @drahota.david
Loupáky, jak já je miluju. Co vy? Loupáky ano n Loupáky, jak já je miluju. Co vy? Loupáky ano nebo ne?
Na cupcakes mám moc ráda, že si je můžete př Na cupcakes mám moc ráda, že si je můžete připravit pokaždé jinak. Mám oblíbené tři korpusy a poté jen střídám krémy a zdobení. Tentokrát jsem se pustila do mého milovaného mrkvového těsta, které jste si mimochodem hodně zamilovali i vy :-) Korpus jsem ještě naplnila mým oblíbeným meruňkovým džemem od @hame_cz, který krásně podtrhne chuť mrkvového těsta. Navrch jsem připravila krém ze šlehačky a mascarpone. Se zdobením už si určitě poradíte vy sami podle toho, na jakou příležitost je chcete připravovat. Já jsem použila čokoládové hoblinky a čerstvé jahody. Vy ale přijdete určitě i na jiné skvělé kombinace. A tady už je slíbený recept. Pokud hledáte další inspiraci na recepty, na profilu @hame_cz najdete spoustu dalších receptů s Extra džemy Hamé. Mrkvové cupcakes s meruňkovým džemem a jahodami Na cupcakes (cca 10-12 kusů): * 150 g třtinového cukru * 2 vejce * 125 g hladké mouky * 1/2 lžičky prášku do pečiva * 1/2 lžičky jedlé sody * 1/2 lžičky mleté skořice * špetka soli * 140 ml oleje (např. řepkového) * 175 g najemno nastrouhané mrkve * 50 g nasekaných ořechů (např. vlašské nebo mandle) * 1 lžička najemno nastrouhané citronové kůry Na krém: * 250 g mascarpone * 250 ml smetany ke šlehání * 250 g tvarohu * 3-4 lžíce moučkového cukru * 1 lžička nastrouhané citronové kůry * několik kapek vanilkového extraktu Na dozdobení: * meruňkový Extra džem Hamé * čerstvé jahody * čokoládové hobliny 1. Třtinový cukr si vyšleháme s vejci do světlé pěny (pomocí robotu nebo ručního mixéru šleháme minimálně pět minut). 2. Do mísy si prosejeme mouku, prášek do pečiva a jedlou sodu. Přidáme skořici a sůl. 3. Když máme vyšlehaná vajíčka do pěny, zpomalíme na nejpomalejší program a přiléváme olej. Poté začneme přidávat suchou směs. Nakonec už jen pomocí stěrky do těsta zapracujeme mrkev, ořechy a citronovou kůru. 4. Rozehřejeme si troubu na 180 stupňů na horkovzduch. 5. Papírové košíčky na cupcakes si rozložíme do plechové formy na muffiny a naplníme těstem. Těsto dáme do košíčků cca 1 cm pod okraj. 6. Cupcakes pečeme cca 15-20 minut. Poté je vyndáme z trouby a necháme vychladnout. * pokračování v komentáři #cupcake #cupcakes #strawberry #strawberries
Letos jsem poprvé zkoušela na Velikonoce mazanec Letos jsem poprvé zkoušela na Velikonoce mazanec zaplést a musím říci, že se mi to líbí ještě víc než klasický. Asi to budu takhle dělat pořád, já totiž peču mazance i během roku. Jak to je u vás? Mazanec klasický nebo zapletený?
🐣VELIKONOČNÍ SOUTĚŽ🐣 Další radost pro 🐣VELIKONOČNÍ SOUTĚŽ🐣 Další radost pro jednoho z vás. Tentokrát jsem pro vás vybrala do soutěže úžasnou ilustrovanou knížku Harry Potter a kámen mudrců z @albatrosmedia. My ji s Vojtou naprosto milujeme, tak snad jednomu z vás udělá taky radost. Podmínky soutěže: 1. Dejte like posledním třem fotkám na mém Instagramu. 2. Sledujte @albatros_knihy. 3. Napište mi do komentáře, jaká se vaše oblíbená postava z Harryho Pottera. Soutěž trvá do 10.4. do 22 hodin. Hodně štěstí ❤️ #soutez #damesoutez
Připravujete letos velikonoční výzdobu? Já js Připravujete letos velikonoční výzdobu? Já jsem si dala jen do vázy pár větviček a ozdobila vajíčky. Něco málo jsem ozdobila Vojtovi v pokojíčku a ještě se chystám obarvit na pondělí pár vajíček. Co máte v plánu připravit vy? 🥚Ještě dnes vám přidám na blog článek s tipy na Velikonoce 😊 #Easter #Velikonoce #inspiration #inspo #kahler
Dnešní procházka na Císařské louce ❤️ # Dnešní procházka na Císařské louce ❤️ #Prague #Praha #trip #prochazka #family
Užijte si krásný prodloužený víkend. A pokud Užijte si krásný prodloužený víkend. A pokud si chcete upéct mazanec podle mého receptu, stačí najet na můj blog a najít si recept na vánočku. Z té dávky připravíte 3 menší nebo 2 velké mazance. A jsou naprosto skvělé. Užívejte volna❤️ A úplně bych zapomněla. Na blogu najdete i nové číslo magazínu 😊 #Easter #Velikonoce
Velikonoce jsou za dveřmi a já letos nespíš místo mazance připravím tento velikonoční věnec. Jaké jsou vaše oblíbené recepty na Velikonoce?
Quesadillas jsou u nás velmi často rychlou veče Quesadillas jsou u nás velmi často rychlou večeří. Někdy je připravuji pouze se šunkou, sýrem a špenátem. Když ale chci, aby nás opravdu zasytily, máme je rádi plněné trhaným masem. To jsem se naučila připravovat úplně jednoduše přes noc v mém novém pomalém hrnci Crock Pot Time Select z eshopu @mamedoma.cz. Prostě tam večer dáte maso, pustíte a ráno máte hotovo. A tady už je recept na tyto skvělé quesadillas. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 Na trhané maso: •750 g hovězího masa (zadního) •1 lžíce přepuštěného másla (řepkového oleje) •2 šalotky •1/2 lžičky sušeného zázvoru •1/4 lžičky kajenského pepře •150 ml vývaru nebo vody •Sůl •Pepř Na dokončení: •Tortilly •Kukuřice (v plechovce) •Čerstvý špenát •Cheddar •Krémový sýr (např. Lučina) •Rajčatové sugo (příp. kečup) 1) Hovězí maso si osolíme, opepříme a okořeníme zázvorem a kajenským pepřem. Dno pomalého hrnce vytřeme přepuštěným máslem a maso na něj položíme. 2) Přidáme nadrobno nasekanou šalotku a vývar. Pomalý hrnec zapneme na první stupeň a pečeme osm hodin. Zhruba po čtyřech hodinách je dobré maso otočit. 3) Hotové maso si vyndáme z hrnce a pomocí vidličky natrháme na tenké proužky. Natrhané maso zalijeme několika lžícemi zbylé omáčky, aby dostalo dobrou chuť. 4) Teď už si rozložíme tortilly. Jednu tortillu potřeme rajčatovým sugem (případně kečupem) a druhou krémovým sýrem. Na tu tortillu s rajčatovým sugem rozložíme natrhané maso, posypeme kukuřicí, poklademe lístky čerstvého špenátu a posypeme nastrouhaným cheddarem. Nakonec ji překlopíme druhou tortillou s krémovým sýrem. 5) Rozpálíme si větší pánvičku a z obou stran tuto tortillu opečeme do zlatova. 6) Nakonec ji rozkrájíme na osm dílků (jako pizzu). TIP: Hotové tortilly jsou skvělé s dipem ze zakysané smetany a nasekané pažitky nebo bazalky. #spoluprace #quesadilla #quesadillas #foodporn #dinner #inspiration #inspo #lunch
Užijte si krásnou neděli, i když počasí bude Užijte si krásnou neděli, i když počasí bude krásné až od zítra 😊 těšíte se na ty tři dny plné tepla a sluníčka? Já neskutečně 😊
🥚VELIKONOČNÍ SOUTĚŽ🥚 V rámci kampaně # 🥚VELIKONOČNÍ SOUTĚŽ🥚 V rámci kampaně #enjoytogether jsem měla za úkol připravit tyto velikonoční muffiny. Udělali jsme si spolu s Vojtou takové hezké odpoledne plné zábavy a upekli si tyto skvělé cupcakes. I když teď musíme trávit spoustu času doma, snažíme se na tom hledat to pozitivní. Abych udělala i malou radost vám, mám tu pro vás i soutěž o balíček produktů Somat a Pur v hodnotě 500 Kč. Soutěž trvá do 31.3. do 22 hodin, poté vyberu jednoho výherce, kterému zašleme balíček na adresu. Podmínky soutěže: 1. Dejte like této fotce. 2. Do komentáře mi napište, jaký váš recept vám dělá radost. Napište cokoli, sladké nebo slané 😊 Prostě #MyHappyRecipe #spoluprace #pur #somat
Jako každý rok i letos připravuji několik rece Jako každý rok i letos připravuji několik receptů pro značku Bzenecký ocet @milujeme_ocet a chci s vámi recepty sdílet i tady. Dezert Mini Pavlova je u nás opravdu velmi oblíbený, tak vám chci recept dát i na Instagram. Je na něm skvělé, že si ho můžete ozvláštnit třeba citrónovým krémem nebo si ho připravit jen tak se šlehačkou. A zdobení už je jen na vaší fantazii. RECEPT NA MINI PAVLOVA POTŘEBUJEME: 4 bílky 210 g moučkového cukru 15 g kukuřičného škrobu 2 lžičky bílého vinného octa Bzenecký ocet kapka vanilkového extraktu špetka soli NA DOKONČENÍ : smetana ke šlehání čerstvé ovoce nasekané pistácie lyofilizované maliny 1) Na pečící papír si nakreslete 10 koleček o velikosti zhruba 8 cm (mezi kolečky nechte větší rozestupy). 2) Předehřejte si troubu na 150 stupňů. 3) Bílky dejte do mísy, přidejte špetku soli a vyšlehejte do hustého sněhu. Během šlehání přidávejte postupně prosátý moučkový cukr. Ke konci přidejte vanilkový extrakt, škrob a vinný ocet. 4) Na nakreslená kolečka vytvořte rovnoměrně sněhové hromádky. Uprostřed nich udělejte mírné důlky. 5) V momentě, kdy do trouby dáte plechy, snižte teplotu na 110 stupňů. Během pečení neotvírejte troubu. 6) Sníh v troubě sušte 50-60 minut. Pavlova by měla být na povrchu křupavá, ale neměla by zhnědnout. 7) Po uplynutí doby vypněte troubu a nechte je uvnitř vychladnout. 8) Mezitím si ušlehejte šlehačku. 9) Dezert si ozdobte čerstvým ovocem a nasekanými pistáciemi, případně lyofilizovanými malinami. #spoluprace #minipavlova #pavlova #dessert #desserts #baking #bakingblog #foodfluffer #foodphotography #foodphotographyschool #foodstyling
Více obrázků Zobrazit na Instagram

Nejoblíbenější recepty

  • Makronky
    Romana Böhmová on
    Makronky – Macarons
    61
  • Čokoládový dort Lidl Food Challenge
    Romana Böhmová on
    Čokoládový dort se slaným karamelem, jahodami a popcornem
    36
  • Slaný karamel
    Romana Böhmová on
    RECEPT | SLANÝ KARAMEL
    33
  • Medové řezy
    Romana Böhmová on
    Medové řezy
    33
  • Salát Pak Choi s karamelizovanou broskví
    Romana Böhmová on
    Salát Pak Choi s karamelizovanou broskví
    24

Pinterest

BestDumpsterDeals.com

Na skok v kuchyni – Blog o dobrém jídle

 

 

  • DOMŮ
  • RECEPTY
    • Bez lepku
    • Dezerty a pečení
    • Hlavní jídla
    • Jedlé dárky
    • Nápoje
    • Polévky
    • Předkrmy
    • Přílohy
    • Saláty
    • Snídaně a brunch
    • Vánoce
    • Zdravé recepty
  • MAGAZÍN
  • TIPY A RADY
  • CESTOVÁNÍ
  • DENÍČEK
  • O MNĚ
  • KONTAKT

Děkujeme, že ses zastavil/a

 

Napiš nám svoje jméno a email a my ti dáme vědět, jakmile se objeví nový článek.

 







Loading

Tyto webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace o tom, jak tyto webové stránky používáte, jsou sdíleny se společností Google. Používáním těchto webových stránek souhlasíte s použitím souborů cookie.SouhlasímDalší informace