Tato neprůstřelná káva je perfektní způsob, jak začít den s maximální energií a koncentrací. Kombinace kvalitní kávy, másla a MCT oleje vytváří krémový, sytící nápoj, který vám dodá stabilní energii na celé dopoledne bez typických výkyvů spojených s běžnou kávou. Původně popularizovaná v keto komunitě, tato káva se stala oblíbenou u všech, kdo hledají delšíPokračovat ve čtení

0
Sdílet

Malinové proteinové smoothie je osvěžující a výživný nápoj, ideální jako zdravá snídaně nebo svačina po cvičení. Kombinuje sladkou chuť malin s krémovou konzistencí proteinu a přidaným mlékem. Díky vysokému obsahu bílkovin pomáhá regeneraci svalů, zatímco vitamíny z ovoce podporují imunitu.

1
Sdílet

Křupavé cibulové kroužky s parmazánem jsou dokonalým spojením jednoduchosti a gurmánského zážitku. Skvěle se hodí jako stylový předkrm, příloha ke grilovanému masu nebo jen tak jako pochutina večer k televizi.

1
Sdílet

Letos jsme si s klukama dopřáli zasloužený odpočinek a konečně si užili čas jen spolu – daleko od práce, povinností a každodenního stresu. A hlavně jsme využili poslední možný termín, kdy mě vzali do letadla, protože jsem byla ve 29. týdnu. Rozhodli jsme se pro naše oblíbené Řecko.

0
Sdílet