,

Mám tu pro vás recept na moji oblíbenou vajíčkovou pomazánku. Je plná bílkovin, a když si ji dáte na nějaký dobrý žitný chléb, je to nejen skvělá snídaně nebo večeře, ale může vám posloužit i jako dobrá svačina. A až bude na jaře konečně na zahradě čerstvá pažitka, bude to úplně geniální.

6
Sdílet
, ,

Vím, že tu máme předvánoční čas a s tím i spojené pečení cukroví, vánočky nebo přípravu vaječného koňaku. Nesmíme ale zapomenout, že bílkoviny jsou velmi důležitou součástí a měli bychom je jíst ve velkém množství. Proto jsem pro vás připravila tyto tuňákové placičky. Jsou rychlé, velmi chutné a plné právě zmíněných bílkovin.

4
Sdílet