Když jsem si poprvé vyzkoušela blender Keenwood, byla jsem nadšená. Od té doby ho používám téměř každý den. Je to takový můj pomocník pro všechno. A protože mám ještě nějakou tu zásobu borůvek, vyzkoušela jsem pro vás udělat smoothie bowls. Ideální jsou ke snídani nebo k dopolední svačině.

ANANASOVÁ SMOOTHIE BOWL S BORŮVKAMI A BANÁNEM

• ½ ananasu
• 1 zralý banán
• hrst borůvek
• 100 ml kokosového mléka (mandlového)
• 1 lžíce agávového sirupu

Na ozdobu:

• strouhaný kokos
• borůvky
• kiwi
• pufovaná quinoa

1. Ananas, banán, borůvky, mléko a agávový sirup umixujeme dohladka v blenderu.
2. Vzniklou směs naservírujeme do misky a dozdobíme.

BORŮVKOVÁ SMOOTHIE BOWL S KOKOSOVÝM MLÉKEM

• 200 g borůvek
• 1 lžíce sirupu z agáve (můžete nahradit medem)
• 1 a 1/2 zralého banánu
• 100 ml kokosového mléka Alpro

Na ozdobu:

• kokosové plátky
• pufovaná quinoa
• čerstvé ovoce

1) Všechny ingredience vložte do blenderu a důkladně rozmixujte.

2) Směs nalijte do misky a ozdobte podle své chuti. Já použila kokosové plátky, pufovanou quinou a čerstvé ovoce.