Malinové proteinové smoothie je osvěžující a výživný nápoj, ideální jako zdravá snídaně nebo svačina po cvičení. Kombinuje sladkou chuť malin s krémovou konzistencí proteinu a přidaným mlékem. Díky vysokému obsahu bílkovin pomáhá regeneraci svalů, zatímco vitamíny z ovoce podporují imunitu.

1
Sdílet
Mangové smoothie
,

Mango je jedním z mých nejoblíbenějších druhů ovoce. A i když tu málokdy seženu tak hezky zralé a jemné jako v Thajsku, přeci jen si ho kupuji dost často. Moc ráda ho jím jen tak samotné, někdy ho přidávám do jogurtu s granolou nebo do smoothie. Smoothie sice není žádná věda, ale určitě vyzkoušejte tutoPokračovat ve čtení

4
Sdílet
,

Když jsem si poprvé vyzkoušela blender Keenwood, byla jsem nadšená. Od té doby ho používám téměř každý den. Je to takový můj pomocník pro všechno. A protože mám ještě nějakou tu zásobu borůvek, vyzkoušela jsem pro vás udělat smoothie bowls. Ideální jsou ke snídani nebo k dopolední svačině. ANANASOVÁ SMOOTHIE BOWL S BORŮVKAMI A BANÁNEMPokračovat ve čtení

6
Sdílet
,

Jednoduché, rychlé, zdravé a hlavně neskutečně dobré smoothie. Využijte právě probíhající sezóny borůvek a dodejte tělu denní dávku vitamínu C. 1 banán 150 g borůvek 200 ml kokosového mléka Alpro 1 lžíce agávového sirupu čerstvé ovoce k servírování Všechny suroviny dejte do blenderu a umixujte do hladka. Servírujte s čerstvým ovocem.  

2
Sdílet