,

Mangovo-ananasové smoothie s kokosovým mlékem

Pokud jste na Vánoce hřešili, je správný čas do sebe dostat pořádnou dávku vitamínů. Toto je moje nejoblíbenější kombinace ovoce ve smoothie. Pokud máte rádi chia semínka nebo třeba goji, určitě můžete do smoothie také přidat.

POTŘEBUJEME

Na 2-3 porce:

  • 1 zralé mango
  • 1 ananas
  • 2 banány
  • 250 ml kokosového mléka Alpro
  1. Mango si oloupejte, odpeckujte a nakrájejte na menší kousky. Ananas okrájejte, odstraňte tuhý střed a pokrájejte. Banány oloupejte.
  2. Všechny ingredience dejte do blendru a důkladně promixujte.
Sdílet

Vložit komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna Vyžadovaná pole jsou označena *