Mango je jedním z mých nejoblíbenějších druhů ovoce. A i když tu málokdy seženu tak hezky zralé a jemné jako v Thajsku, přeci jen si ho kupuji dost často. Moc ráda ho jím jen tak samotné, někdy ho přidávám do jogurtu s granolou nebo do smoothie. Smoothie sice není žádná věda, ale určitě vyzkoušejte tuto kombinaci, protože stojí za ochutnání.

[df_divider_text title=“POTŘEBUJEME“ title_align=“separator_align_left“ el_width=“100″ style=“solid“ height=“1px“ accent_color=“#EEEEEE“ border_size=“1px“ padding=“22px 0″ position=“align_center“ el_class=““]

Na smoothie:

• 200 g manga (čerstvé nebo mražené od značky Dione)
• 1 banán
• 200 ml šťávy z pomerančů
• 2 lžíce bílého jogurtu
• 1 lžíce medu (nemusí být)

Na ozdobu:

• kokosové chipsy
• chia semínka
• jedlé růžičky

1. Mango si oloupeme, odstraníme pecku a nakrájíme (pokud máme mražené mango, vyndáme ho z mrazáku a necháme cca 15 minut rozmrazit).
2. Všechny suroviny dáme do mixéru (blenderu) a rozmixujeme do hladka.
3. Podáváme ve sklenici ozdobené trochou kokosových chipsů, chia semínek a případně jedlých růžiček.