Chléb s avokádem, vajíčkem a červeným pepřem

Tato zdravá snídaně vám nastartuje metabolismus a vy budete mít energie na rozdávání. Důležité ale je si snídani vychutnat v klidu a soustředit se pouze na jídlo. Udělejte si na snídani alespoň 15 minut a uvidíte, že pak bude váš den o něco příjemnější. 1 plátek žitného chleba (pro bezlepkovou verzi použijte celozrnný bezlepkový chléb)Pokračovat ve čtení

2
Sdílet
Salát s opečenou slaninou

Pro 2 osoby Na salát: 100 g mixu salátových listů (dle vaší chuti, já nejčastěji používám rukolu, polníček, římský salát) 2 ředkvičky 4 sušená rajčata 2 vejce 3 plátky slaniny 1 malá bagetka Slunečnicová semínka Na zálivku: 1 lžíce medu 2 lžíce kvalitního olivového oleje 1 lžíce dijonské hořčice Pár kapek citronu nebo limetky ČerstvěPokračovat ve čtení

4
Sdílet