Snídaně je pro mě základ dne. Většinou slané a sladké snídaně střídám, ale vždy se snažím, aby v ní bylo dostatek bílkovin, které mě zasytí až do oběda. A přesně taková je tato čokoládová ovesná kaše. Ovoce můžete použít podle vlastní chuti, já mám ale nejradši kombinaci sladkého banánu, borůvek a kyselých malin.
Prázdniny se blíží rychlostí blesku a já jsem si pro vás připravila skvělý tip na rychlou a nápaditou svačinku pro vaše děti. Vy si můžete špízy připravit z jakéhokoli ovoce a palačinky namazat také čímkoli. Skvělý je třeba meloun, hroznové víno nebo i maliny. Palačinky zase skvěle chutnají s marmeládou, oříškovým máslem nebo Nutellou. VyPokračovat ve čtení
Napiš nám svoje jméno a email a my ti dáme vědět, jakmile se objeví nový článek.
