Jestli chcete začít den s chutí a plní energie, připravte si k snídani tuto dobrotu nabitou bílkovinami a vitamíny. Jahody můžete nahradit jakýmkoli jiným ovocem, ale mně ke kombinaci skyru a skořicové granoly nejvíce chutnají.

0
Sdílet

Jak by podle mě měla vypadat dokonalá slaná snídaně? Právě takto. A my si ji dost často doma připravujeme, protože zasytí a hlavně skvěle chutná. Pomyslnou třešničkou na dortu je granola z oříšků, semínek a olivového oleje, která tělu dodá nejen zdravé tuky, ale i netradiční chuť.

2
Sdílet
, ,

Kdo by nemiloval vůni vánočních perníčků. Tak mě napadlo, proč si tuto překrásnou vůni nepřenést i do snídaňové granoly. Stačí do ní přidat trochu koření na perníčky a rázem máte úžasnou perníkovou granolu. Připravila jsem ji méně sladkou, protože v poslední době tolik nesladím, ale pokud máte raději sladkou, určitě dejte více medu.

11
Sdílet
,

Od nového roku jsem celkem radikálně změnila životní styl, tedy alespoň pro mě je ta změna veliká. Vím, že novoroční předsevzetí jsou tak trochu klišé, já ale asi nějaký odrazový můstek potřebuji. Nevydala jsem se žádnou extrémní cestou, jen jsem do svého jídelníčku přidala spoustu zeleniny, hodně omezila rafinovaný cukr a pečivo a přidala minimálněPokračovat ve čtení

6
Sdílet