Když máte doma pár základních surovin, můžete během chvilky vykouzlit jednoduchou a přitom výbornou večeři. Tenké plátky brambor vytvoří na pánvi křupavou zlatavou placku, kterou doplní vejce a rozpuštěný cheddar. Stačí pár minut a máte hotovo, ideální jako rychlá snídaně, večeře nebo vydatná svačina.

0
Sdílet
Chléb s avokádem, vajíčkem a červeným pepřem

Tato zdravá snídaně vám nastartuje metabolismus a vy budete mít energie na rozdávání. Důležité ale je si snídani vychutnat v klidu a soustředit se pouze na jídlo. Udělejte si na snídani alespoň 15 minut a uvidíte, že pak bude váš den o něco příjemnější. 1 plátek žitného chleba (pro bezlepkovou verzi použijte celozrnný bezlepkový chléb)Pokračovat ve čtení

3
Sdílet