Blog o dobrém jídle
  • DOMŮ
  • RECEPTYRECEPTY
    • Bez lepku
    • Dezerty a pečení
    • Korpusy
    • Krémy
    • Hlavní jídla
    • Jedlé dárky
    • Nápoje
    • Polévky
    • Předkrmy
    • Přílohy
    • Saláty
    • Snídaně a brunch
    • Vánoce
    • Zdravé recepty
  • MAGAZÍN
  • TIPY A RADY
  • CESTOVÁNÍ
  • DENÍČEK
  • O MNĚ
  • KONTAKT
Filter
Prohlížíte si Kategorie Štítek Datum
Blog o dobrém jídle
  • DOMŮ
  • RECEPTYRECEPTY
    • Bez lepku
    • Dezerty a pečení
    • Korpusy
    • Krémy
    • Hlavní jídla
    • Jedlé dárky
    • Nápoje
    • Polévky
    • Předkrmy
    • Přílohy
    • Saláty
    • Snídaně a brunch
    • Vánoce
    • Zdravé recepty
  • MAGAZÍN
  • TIPY A RADY
  • CESTOVÁNÍ
  • DENÍČEK
  • O MNĚ
  • KONTAKT
Dezerty a pečení

RECEPT | RICOTTOVÝ KOLÁČ S OSTRUŽINAMI

Díky ricottě, která je nedílnou součástí receptu, je koláč nádherně vláčný. Pokud vám zrovna na zahradě nerostou ostružiny, můžete je nahradit malinami, švestkami nebo borůvkami.

2
Sdílet

Magazín zdarma ke stažení

Hledání

Recepty

  • Bez lepku
  • Dezerty a pečení
  • Hlavní jídla
  • Jedlé dárky
  • Korpusy
  • Nápoje
  • Polévky
  • Předkrmy
  • Přílohy
  • Saláty
  • Snídaně a brunch
  • Vánoce
  • Zdravé recepty

Romana Böhmová

Kde mě najdete

Odběr novinek

Instagram

naskokvkuchyni

Večer si hlídám péči zevnitř i zvenku. Losos Večer si hlídám péči zevnitř i zvenku. Losos s batátovým pyré a baby brokolicí je moje jednoduchá „glow“ večeře plná omega 3 a antioxidantů – a po ní sahám po retinolu. Používám Perricone MD High Potency Triple Retinol Renewal Serum a retinolové sérum na oční okolí, které během noci podporují regeneraci a vyhlazení pleti.
A tohle je moje malá večerní rutina, která mi dává smysl.
@perriconemd_czsk 

Recept (2 porce):
2 filety z lososa
2 střední batáty
1 lžíce másla
2–3 lžíce teplého mléka nebo smetany
1 svazek baby brokolice
1 lžíce másla na brokolici
sůl, pepř, olivový olej

1) Batáty oloupej, nakrájej a vař cca 15–20 minut doměkka. Sceď, přidej máslo a trochu teplého mléka nebo smetany a rozmixuj do hladkého pyré.
2) Lososa osol, opepři, zakápni olivovým olejem a peč při 180 °C asi 12–15 minut (podle tloušťky).
3) Brokolici blanšíruj 2–3 minuty v osolené vodě, poté ji krátce prohoď na másle a lehce dosol.

#perriconemd #retinol #skincareroutine #losos #spoluprace
Napadlo by vás upéct jako dezert jogurt? Stačí Napadlo by vás upéct jako dezert jogurt? Stačí k němu přidat jen pár ingrediencí, nahoru přidáte malinový přeliv z džemu @schwartau_cz a máte skvělý lehký dezert!

Pečený jogurt je jeden z nejjednodušších dezertů, které dělám, když chci něco rychlého. Navíc je plný bílkovin. Po vychladnutí krásně ztuhne, jde krájet na čtverečky, ale největší rozdíl udělá až úplně poslední krok: horký přeliv z džemu Schwartau Extra Malina. Extra ovocná chuť a vysoký obsah skvěle vyzrálého ovoce z něj dělají perfektní „sos“, který se do jogurtu lehce vsákne.

Pečený jogurt s horkým malinovým džemem
Porce: pekáček cca 20 × 25 cm (8 čtverečků)

Ingredience (základ):
500 g hustého řeckého jogurtu (ideálně 10%)
4 velká vejce
4 lžíce medu
1 lžička vanilkového extraktu
3 lžíce kukuřičného škrobu
špetka soli
125 g borůvek

Horký malinový přeliv:
4–6 lžic džemu Schwartau Extra Malina
1–2 lžíce vody (můžete vynechat)

Postup:
1. Předehřejte troubu na 175 °C (horní/dolní ohřev). Formu vyložte pečicím papírem.
2. V míse prošlehejte jogurt, vejce, med a vanilku do hladka.
3. Přisypte škrob a špetku soli a krátce prošlehejte, ať nejsou hrudky.
4. Nalijte do formy, navrch dejte borůvky a pečte cca 40 minut, dokud je střed pevný a výrazně se netřese.
5. Nechte vychladnout aspoň 30–45 minut (ideálně ještě vychladit v lednici).
6. Přeliv: v rendlíku zahřejte džem Schwartau Extra Malina s 1–2 lžícemi vody (nebo bez vody, pokud ho chcete hodně hustý).
7. Nakrájejte na čtverečky a přelijte horkým malinovým džemem.

#schwartaucz #pecenyjogurt #dezert
SOUTĚŽ O KOSMETICKÝ BALÍČEK Dnes tu mám pro SOUTĚŽ O KOSMETICKÝ BALÍČEK
Dnes tu mám pro vás krásnou soutěž o tři produkty od @beautybyenergy. Soutěžit buďme o luméa eye cream, velaya serum a hébé beauty booster. 

•	Luméa eye cream: Hydratuje a zklidňuje oční okolí, pomáhá na váčky, otoky i tmavé kruhy a podporuje omlazený vzhled.
	•	Velaya serum: Podporuje růst a hustotu řas, posiluje je a pomáhá omezit lámání i vypadávání.
	•	Hébé beauty booster: Doplněk stravy pro vnitřní podporu pleti, který pomáhá vyživit pokožku a podpořit její kondici.

PODMÍNKY SOUTĚŽE
1) sleduj @beautybyenergy
2) dej like mým nejnovějším třem příspěvkům na Instagramu 3) do komentáře označ někoho, komu by se tahle výhra mohla líbit (každý komentář = jedna šance, můžeš označit víc lidí v samostatných komentářích)

Soutěž trvá do 28. 2. do 22:00, výherce vylosuji a oznámím ve stories. Tato soutěž není nijak sponzorovaná ani spravovaná Instagramem. 

#soutez #giveawaycz #beautybyenergy #beautyrutina #skincarecz
Někdy mě zrcadlo umí pěkně překvapit a přip Někdy mě zrcadlo umí pěkně překvapit a připomenout mi, že pleť už v mém věku prostě potřebuje jinou péči než dřív, a právě proto jsem ráda, že jsem objevila novinky od @greenidea.cz – pleťové sérum a krém s exosomy z mořských řas, které jsem zařadila do své běžné rutin; a protože vím, že se budete ptát, mám pro vás i slevový kód GREENROMANA na 15 % slevu, který platí od do 25. 2., tak kdybyste chtěli produkty vyzkoušet, určitě ho využijte. 

bit.ly/greenidea2026

#greenidea #spoluprace #serum #beauty #doplnkystravy
Když nevím, co rychle uvařit, sáhnu po tomhle. Když nevím, co rychle uvařit, sáhnu po tomhle. Kuřecí plátky jsou šťavnaté a ta krémová omáčka s hořčicí Maille chutná jako z restaurace, ale je hotová do 30 minut. Já ji nejradši podávám s pečenými baby bramborami

Ulož si recept, tohle je totiž jedna z těch večeří, které zachrání den. 

Kuřecí plátky s hrubozrnnou hořčicí Maille

Ingredience (4 porce)
2 větší kuřecí prsa (nakrájená na silnější plátky)
sůl, pepř
1 lžíce olivového oleje
1 větší šalotka (najemno)
100 ml kuřecího vývaru
150 ml smetany ke šlehání
1 lžička hrubozrnné hořčice Maille
1 lžička dijonské hořčice Maille
3–4 sušená rajčata (nakrájená)
2 lžíce strouhaného parmazánu
čerstvý tymián nebo bazalka

Postup
1️⃣ Kuřecí plátky osol a opepři.
2️⃣ Na rozpálené pánvi s olivovým olejem kuře opeč dozlatova (cca 3–4 minuty z každé strany). Poté vyndej stranou.
3️⃣ Do stejné pánve přidej nasekanou šalotku a nech ji zesklovatět (cca 2–3 minuty).
4️⃣ Zalij vývarem a nech krátce probublat, aby se uvolnily chutě z výpeku.
5️⃣ Přilij smetanu, přidej hrubozrnnou hořčici Maille, případně i dijonskou, sušená rajčata a nech omáčku lehce zredukovat.
6️⃣ Vmíchej parmazán.
7️⃣ Vrať kuře zpět do pánve a nech 5–7 minut na mírném plameni dojít, dokud není maso šťavnaté a omáčka jemně zhoustlá.
8️⃣ Na závěr posyp čerstvými bylinkami.

Podávání
Ideálně s pečenými baby bramborami s rozmarýnem, čerstvou bagetou nebo těstovinami.

#spoluprace #vecere #maille #veceredo30minut
💙6 MĚSÍCŮ💙 Tolik lásky během tak krátk 💙6 MĚSÍCŮ💙
Tolik lásky během tak krátké doby ❤️ Díky tobě jsme kompletní rodina a tolik jsi nás toho už naučil. Víc už tě milovat nemůžeme a každé ráno se těšíme na tvé úsměvy.
Tak nám nakonec napadlo a včera to bylo jako v p Tak nám nakonec napadlo a včera to bylo jako v pohádce ❄️

#hory #winter #snow #austria #badaussee
Valentýn nemusí znamenat hodiny v kuchyni. 💕T Valentýn nemusí znamenat hodiny v kuchyni. 💕Tahle čokoládová pěna je jen ze dvou ingrediencí a chutná naprosto dokonale. Použila jsem kvalitní mléčnou a hořkou čokoládu z @marksandspencerczechrepublic a smetanu ke šlehání – a víc opravdu není potřeba. Možná snad jen na tu ozdobu nějaké dobroty 😊

RECEPT NA ČOKOLÁDOVOU PĚNU 
 •	200 g kvalitní čokolády (použila jsem mléčnou a hořkou z Marks&Spencer)
	•	250 ml smetany ke šlehání (33 %)

Postup
	1.	Čokoládu nasekej na malé kousky a dej do žáruvzdorné misky.
	2.	Smetanu zahřej v rendlíku – jen těsně pod bod varu'
	3.	Horkou smetanu nalij na čokoládu, nech 1 minutu stát a pak jemně promíchej do hladké ganache.
	4.	Nech směs vychladnout na pokojovou teplotu. 
	5.	Jakmile začne lehce houstnout, vyšlehej ručním šlehačem na střední otáčky – jen do nadýchané pěny.
	6.	Rozděl do skleniček a dej alespoň na 2 hodiny do lednice.

TIP: Pěnu můžeš ozdobit lyofilizovanými malinami a srdíčkovými mashmallows 💕

#spoluprace #Valentyn #valentinesday #chocolatemousse #marksandspencer
Když vám zbydou uvařené brambory, nevyhazujte Když vám zbydou uvařené brambory, nevyhazujte je. Stačí je jen osolit, přidat kousek másla a ve vaflovači z nich během pár minut připravíte dokonale křupavé bramborové vafle. Ideální rychlá večeře nebo svačina, kterou můžete doplnit krémovou šunkovou pomazánkou. já jsem do ní použila novinku High Protein od značky @krasno_cz. 

BRAMBOROVÉ VAFLE SE ŠUNKOVOU POMAZÁNKOU 
Na bramborové vafle:
•2 střední uvařené brambory ve slupce
•sůl
•20–30 g másla

Na šunkovou pomazánku:
•100 g krémového sýra (cream cheese)
•2 lžíce zakysané smetany
•sůl a čerstvě mletý pepř
•šťáva z ½ limety
•80 g šunky Krásno HIGH Protein, nakrájené nadrobno
•hrst nastrouhaného cheddaru

Na dokončení:
•jarní cibulka 

Postup
1) Vaflovač rozehřejte a potřete máslem. Bramboru do něj vložte, lehce osolte a zaklapněte vaflovač. 
2) Pečte dozlatova přibližně 6–8 minut, dokud nejsou vafle krásně křupavé.
3) Mezitím připravte pomazánku:
 V míse smíchejte krémový sýr se zakysanou smetanou. Osolte, opepřete a přidejte limetovou šťávu. Vmíchejte nadrobno nakrájenou šunku HIGH Protein a nastrouhaný cheddar.
4) Hotové bramborové vafle podávejte ještě teplé, potřené šunkovou pomazánkou.
5) Nakonec posypte nadrobno nakrájenou jarní cibulkou.

#spoluprace #krasno #vafle #waffles #highprotein
Letos bude u nás Valentýn trochu jiný – žád Letos bude u nás Valentýn trochu jiný – žádná rezervace do restaurace, žádné velké plány. Jen my čtyři společně doma, klid, pohoda a malá romantika “mezi tím vším”. A upřímně? Přesně tenhle typ večera mám poslední dobou nejradši.
Když už se nikam nespěchá, tak ideálně s něčím, co ten moment udělá výjimečný i doma. Já jsem si letos pro mě a manžela nachystala valentýnský set Bohemia Sekt Prestige – Valentýnská romance: Prestige rosé brut, dvě skleničky, tlaková zátka (to je geniální, když si chcete perlení nechat i na další večer) a k tomu čokoláda jako sladká tečka. Na Prestige se nespěchá, takže i my si uděláme klidný večer.
A protože vím, že doma to občas znamená improvizaci, tady je pár tipů, jak partnera překvapit i bez odchodu z bytu:
1. Zapal svíčky a udělej “domácí kino” – jeden film, žádné telefony.
2. Připrav vanu nebo horkou sprchu “jako wellness” (hudba, tlumené světlo, svíčky nebo aroma oleje).
3. Napiš krátký vzkaz a nech ho na místě, kde ho partner najde. 
4. Udělej malý degustační talíř – sýry, ovoce, čokoláda, a přípitek.
5. Vymysli mini “domácí rande”: oblečte se hezky, i kdyby to bylo jen na hodinu a připrav třeba nějakou společenskou hru.
Nachystej překvapení do lednice: oblíbený dezert nebo snídani na ráno po Valentýnu.

Set seženete na Osobní vinotéce: https://bit.ly/tip_na_valentyna_od_romci

@bohemiasektcz @osobni_vinoteka #spoluprace #18plus #vinozodpovedne
Valentýn se dá slavit i úplně jednoduše. Tře Valentýn se dá slavit i úplně jednoduše. Třeba malým dárkem v podobě dobrého čaje, kvalitní čokolády nebo třeba něčím malým ke kávě. A přesně takový balíček můžete vyhrát od @mixteecz : dárkové kazety s čaji, čokolády, káva a máslové sušenky. Ideální dárek (klidně i pro vás od vás).

Podmínky soutěže:
1. sledujte @mixteecz. 
2. dejte like mým nejnovějším 3 příspěvkům na Instagramu
3. do komentáře označte někoho, komu by se výhra taky líbila (klidně víc komentářů = víc šancí)

Soutěž končí: 12. 2. 2026 ve 22 hodin

#valentyn #soutez #spoluprace #kava #cokolada
Včera slavila narozeniny moje neteř ❤️Tak js Včera slavila narozeniny moje neteř ❤️Tak jsem jí vykouzlila na poslední chvíli dort. Základ byl kakaový korpus, který je s mrkvovým můj nejoblíbenější a najdete ho u mě na blogu. Uvnitř je krém z mascarpone, Hallabong a lyofilizované maliny rozdrobené na prach. A nahoře je Swiss Meringue Buttercream. Děkuji tímto @leliscupcakes za záchranu, že mi poslala na poslední chvíli cupcakes, po kterých se jen zaprášilo a že jsem měla i čím ozdobit dort. Cupcakes si teď můžete objednat se slevovým kódem LASKA15 ❤️

#narozeniny #dort #baking #birthday
💗 VALENTÝNSKÁ SOUTĚŽ S LELI'S CUPCAKES 💗 💗 VALENTÝNSKÁ SOUTĚŽ S LELI'S CUPCAKES 💗
Valentýn je o malých radostech… a také sladkostech.
Společně s @leliscupcakes jsme si pro vás připravili soutěž o 3 vouchery v hodnotě 500 Kč na jejich nádherné cupcakes.

A pokud nechceš čekat na štěstí v soutěži, máme pro tebe bonus. Do neděle platí slevový kód LASKA15, který ti dá 15 % slevu na celý e-shop, včetně valentýnských cupcakes.

Jak se zapojit do soutěže?
1) Sleduj @leliscupcakes 
2) Napiš do komentáře, s kým by sis jejich valentýnské cupcakes dala (klidně ho i označ). 
3) Dej like třem nejnovějším příspěvkům u mě na Instagramu (není povinné). 

🎁 Vyhrají 3 z vás, každá/každý voucher 500 Kč. Soutěž trvá do 10. 2. 2026 do 22 hodin. 

#valentyn #soutez #cupcakes #sladkavalentynka #leliscupcakes
Valentýn před dětmi vs. Valentýn po dětech. 😊Dřív bych vytáhla podpatky a šla s mužem někam na rande… dneska vytáhnu pyžamovou košili a jdu uklidit hračky z gauče.

V první části mám halenku & other stories z About You, v druhé pyžamovou košili z @aboutyou_cz_sk 

Můj slevový kód: 20ROMANA
Sleva -20 %, platí 7 dní. 
Na About You je přes 1500 značek, navíc doprava i vrácení zdarma. Slevový kód platí při objednávce nad 1300 Kč. 

#spoluprace #aboutyou #valentine #Valentyn  #outfit
Díky tomuto pistáciovému tiramisu se do vás váš partner zamiluje podruhé. Na dno jsem dala piškoty namočené v espressu s kapkou tmavého rumu, navrch jemný pistáciový krém a ozdobila pistáciemi a valentýnskými srdíčky. Když navíc tento dezert naservírujete do valentýnských skleniček, které mají v @marksandspencerczechrepublic , uděláte obrovský dojem.

#spoluprace #pistaciovetiramisu #valentynskydezert #marksandspencer #tiramisu
Tenhle burger vznikl úplně spontánně, ale chuťově dopadl jako z bistra. Aspoň si člověk opět uvědomí, že v jednoduchosti je krása. Hovězí maso, křupavá slanina, rozpuštěný cheddar a jednoduchá omáčka. Kewpie majonéza, trocha zakysané smetany, sůl, pepř a dijonská hořčice od @maille. Právě ta dodá burgeru lehce pikantní chuť a udělá z jednoduchých surovin něco extra.

#burger #smashburger #domaciburger #recepty #spoluprace
S druhým miminkem je spousta věcí jednodušší S druhým miminkem je spousta věcí jednodušších. Člověk už ví, co funguje… a hlavně si umí ušetřit starosti. Když miminko spí klidně a plenka vydrží celou noc bez protečení, mám klid i já. Proto jsme doma zkusili malý test a ověřili, že @pampers_czsk opravdu fungují tak, jak slibují. 

#maminka #miminko #pleny #spoluprace
Proteinové bagely patří u mě mezi oblíbené s Proteinové bagely patří u mě mezi oblíbené snídaně i svačiny. Kombinace krémového sýra, avokáda, mixu salátů a @krasno_cz High Protein šunky je jednoduchá, ale skvěle zasytí. Díky vysokému obsahu bílkovin je to ideální volba, když chci něco rychlého, ale zároveň výživného.

#spoluprace #rychlasvacina #bilkoviny #krasno #snidane

Nejoblíbenější recepty

  • Makronky
    Romana Böhmová on
    Makronky – Macarons
    92
  • Romana Böhmová on
    RECEPT | ČOKOLÁDOVÉ CRINKLES
    89
  • Romana Böhmová on
    RECEPT | ČOKOLÁDOVÉ CUPCAKES
    85
  • Slaný karamel
    Romana Böhmová on
    RECEPT | SLANÝ KARAMEL
    81
  • Romana Böhmová on
    RECEPT | MEDOVÉ ŘEZY
    60

Pinterest

BestDumpsterDeals.com

Na skok v kuchyni – Blog o dobrém jídle

 

 

  • DOMŮ
  • RECEPTY
    • Bez lepku
    • Dezerty a pečení
    • Korpusy
    • Krémy
    • Hlavní jídla
    • Jedlé dárky
    • Nápoje
    • Polévky
    • Předkrmy
    • Přílohy
    • Saláty
    • Snídaně a brunch
    • Vánoce
    • Zdravé recepty
  • MAGAZÍN
  • TIPY A RADY
  • CESTOVÁNÍ
  • DENÍČEK
  • O MNĚ
  • KONTAKT

Děkujeme, že ses zastavil/a

 

Napiš nám svoje jméno a email a my ti dáme vědět, jakmile se objeví nový článek.

 

Tyto webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace o tom, jak tyto webové stránky používáte, jsou sdíleny se společností Google. Používáním těchto webových stránek souhlasíte s použitím souborů cookie.