Blog o dobrém jídle
  • DOMŮ
  • RECEPTYRECEPTY
    • Základní recepty
    • Fingerfood
    • Snídaně a brunch
    • Grilování
    • Předkrmy
    • Dezerty a sladké pečení
    • Polévky
    • Zavařování
    • Hlavní jídla
    • Nápoje
    • Saláty, přílohy
    • Jedlé dárky
    • Bezlepkové
    • Dětské
    • Raw
    • Vegetariánské
  • MAGAZÍN
  • TIPY A RADY
  • CESTOVÁNÍ
  • DENÍČEK
  • O MNĚ
  • KONTAKT
Filter
Prohlížíte si Kategorie Štítek Datum
Blog o dobrém jídle
  • DOMŮ
  • RECEPTYRECEPTY
    • Základní recepty
    • Fingerfood
    • Snídaně a brunch
    • Grilování
    • Předkrmy
    • Dezerty a sladké pečení
    • Polévky
    • Zavařování
    • Hlavní jídla
    • Nápoje
    • Saláty, přílohy
    • Jedlé dárky
    • Bezlepkové
    • Dětské
    • Raw
    • Vegetariánské
  • MAGAZÍN
  • TIPY A RADY
  • CESTOVÁNÍ
  • DENÍČEK
  • O MNĚ
  • KONTAKT
Bezlepkové, Dezerty a sladké pečení, Jedlé dárky, Snídaně a brunch, Vegetariánské

Bezlepková kokosová granola

Pokud ráno nestíháte a potřebujete mít snídaní během několika minut hotovou, udělejte si do zásoby tuto granolu. Tu stačí nasypat na jogurt a máte hned vynikající snídani.

5
Sdílet
Jedlé dárky, Snídaně a brunch

Domácí granola

Každé ráno vstávám pozdě a pospíchám do práce. Proto mám vždy doma připravenou granolu, kterou jen nasypu do jogurtu a mám z toho vydatnou a rychlou snídani.

7
Sdílet

Magazín zdarma ke stažení

Recepty

  • Bezlepkové
  • Cestování
  • Dětské
  • Dezerty a sladké pečení
  • Fingerfood
  • Grilování
  • Hlavní jídla
  • Jedlé dárky
  • Nápoje
  • Polévky
  • Předkrmy
  • Saláty, přílohy
  • Snídaně a brunch
  • Vegetariánské
  • Základní recepty
  • Zavařování

Romana Böhmová

Kde mě najdete

Odběr novinek

Loading

Hledání

Instagram

naskokvkuchyni

ROMANA BÖHMOVÁ •Naskokvkuchyni
📚SOUTĚŽ O DIÁŘE A CUP OF STYLE📚 Několik 📚SOUTĚŽ O DIÁŘE A CUP OF STYLE📚 Několik z vás se ptalo, zda bych domluvila soutěž o diáře holek z @acupofstyle na rok 2021. Tak tady ji máte ❤️ Výherci budou dva. Jeden obdrží tašku a malý diář, druhý tašku a velký diář. Ty tašky jsou letos naprosto boží, takže se máte na co těšit. Soutěž potrvá do pondělí do 20 h a poté vylosuji dva výherce, kterým pošlu výhru na adresu. Podmínky soutěže: 1) Dejte like posledním třem fotkám u mě na Instagramu. 2) Do komentáře označte někoho, koho by taková výhra taky potěšila (můžete i více lidí do jednotlivých komentářů). #soutez #acupofstyle
Vždycky, když si doma připravujete salát, Vždycky, když si doma připravujete salát, myslete na to, aby měl dostatek bílkovin i sacharidů. Já jsem si třeba do tohoto opekla na kontaktním grilu Optigril Tefal sýr Halloumi, díky kterému mě salát pěkně zasytí. K tomu jsem ještě přidala skvělé těstoviny Orzo, znáte je? Navrch jsem ještě přidala slanou oříškovou granolu, která je naprosto boží. Tento gril mám doma již několik let a teď jsem dostala na vyzkoušení i novinku Tefal Optigril Elite, na kterém se to připravovalo úplně samo. Přijde mi skvělý hlavně na přípravu mých zdravých jídel, jako jsou třeba tortilly. Ušetří mi to opravdu dost času. Tento gril nemusíte využívat jen na grilování venku, pro mě je to skvělý pomocník při každodenním vaření. Pokud by se vám takový gril hodil, na www.mall.cz ho najdete za super cenu a do 20.9. tam najdete ještě dodatečný slevový kód na slevu 20 %. @tefalcz #spoluprace #healthyfood #healthy #food #inspiration #healthylifestyle
Cheb byl opravdu kouzelný. Vůbec jsem netušila, Cheb byl opravdu kouzelný. Vůbec jsem netušila, že je to tak krásné město. A to jsme toho viděli úplné minimum 😊 Byli jste už v Chebu?
Výlet do Mariánek byl naprosto super. Ubytovaní Výlet do Mariánek byl naprosto super. Ubytovaní jsme byli v @revelton_hotels, kde jsme byli na 100 % spokojení. A já už teď přemýšlím o další destinaci. Za pár týdnů mám v plánu s kamarádkami Kutnou Horu. Které město v ČR je vaše nejoblíbenější? 😊
Ano, běžně chodím na houby v šatech😂 Včer Ano, běžně chodím na houby v šatech😂 Včera jsme šli s Vojtou na procházku a uviděla jsem kousek krásného lesa, tak jsem tam zaplula a za 15 minut jsme odnášeli čtyři kila hub. Bohužel jsme neměli ani nožík, takže šly pak docela špatně očistit, ale byl to neskutečný zážitek. Co vy a houby letos?
TÁTOVA SNÍDANĚ Tentokrát jsem snídani ne TÁTOVA SNÍDANĚ Tentokrát jsem snídani nepřipravovala já, ale můj manžel Filip. Sice jsem mu na vafle poskytla můj oblíbený recept, ale přípravu i zdobení zvládnul úplně sám. Asi už je ode mě po těch letech chudák vycvičený :-) A ten jeho krém s Nutellou, kterým zdobil vafle, je naprosto jednoduchá záležitost, ale přitom neskutečná dobrota. Takže takovou skvělou snídani opravdu zvládne každý táta :-) Recept na vafle, které manžel připravil, vám dám i sem, ať o něj nepřijdete. Mám tu pro vás ještě info k úžasné soutěži, která teď probíhá na webu www.nutella.com. Můžete vyhrát nejen rodinný kurz vaření v Chefparade, ale také gril nebo sendvičovač od značky Tefal. Stačí jen koupit balení Nutella či Nutella B-ready, nahrát účtenku a už jste přihlášení v soutěži, která trvá až do 31.10.2020. RECEPT: •2 vejce •2 lžíce třtinového cukru •1 lžíce rozpuštěného másla •50 g mandlové nebo pistáciové mouky •25 g ovesných vloček (namletých) •½ lžičky prášku do pečiva •špetka soli •několik kapek vanilkového extraktu 1)V robotu vyšleháme vejce s cukrem do světlé pěny. Přidáme povolené máslo, mandlovou mouku, namleté vločky, prášek do pečiva, sůl, vanilkový extrakt a vše promícháme. 2)Pečeme ve vaflovači cca 5 minut (ze začátku ho neotevíráme). TIP: Zdobíme krémem, který si připravíme z Nutelly a tvarohu v poměru 1:1. Nakonec zdobíme čerstvým ovocem. #spoluprace #vafle #desserts #dessert #waffles #waffle #baking #breakfast #sweet #sweets #Nutella #Nutellasnidane #TatovaSnidane
MINI CHEESECAKES PRO DĚTI Mám tu pro vás no MINI CHEESECAKES PRO DĚTI Mám tu pro vás nový recept, který jsem vytvářela pro @dm_cesko a najdete ho nejen na jejich webu, ale také v novém journalu a já z toho mám obrovskou radost. Samozřejmě o něj ale nepřijdete ani tady, tak si ho hned uložte 😊 RECEPT ZDE 👇👇👇👇 Korpus: •150 g dmBio špaldových máslových sušenek •65 g másla •1/2 lžičky dmBio mleté skořice Krém: •400 g krémového sýra •100 g cukru moučka •2 vejce •několik kapek vanilkového extraktu •citrónová kůra z ½ citrónu •100 g zakysané smetany Na ozdobu: •200 g tvarohu •1 dmBio vanilkový cukr Bourbon •maliny, borůvky, máta 1)Máslové sušenky si rozdrtíme najemno a máslo si rozpustíme. Máslem zalijeme sušenky, přidáme skořici a vytvoříme základ na cheesecake. 2)Papírové košíčky si dáme do plechové formy na muffiny a plníme je vzniklým těstem na korpus, které důkladně pomocí lžičky upěchujeme (cca 12-15 kusů). Plech s košíčky dáme na chvilku do lednice vychladit. 3)Mezitím si připravíme krém. V robotu vyšleháme krémový sýr a cukr, přidáme vejce, vanilkový extrakt, citrónovou kůru a zakysanou smetanu. Z lednice vyndáme plech a rovnoměrně doplníme košíčky krémem. Plnění by mělo vyjít cca 0,5-1 cm pod okraj košíčku. Pečeme na 150 stupňů 20-25 minut. Necháme minimálně 2 hodiny vychladnout v lednici, nejlépe však přes noc. 4)Každý cheesecake ozdobíme tvarohem smíchaným s vanilkovým cukrem, čerstvým ovocem a mátou. #spoluprace #dmcesko #dessert #desserts #sweet #minicheesecake #minicheesecakes #cheesecake #children #kids #recipe #baking
📚SOUTĚŽ O KNÍŽKU DESET LET SE SÉGROU 📚SOUTĚŽ O KNÍŽKU DESET LET SE SÉGROU 📚 Holky Lucka a Niki včera pokřtily diáře pro rok 2021 a knížku Deset let se ségrou. Já jejich diáře používám už několik let a nedokážu si to už bez nich představit 😊Holky jsou mým vzorem a jejich práci neskutečně obdivuji. Knížky se mi ale sešly doma dvě, tak bych o jednu ráda udělala tady soutěž, protože ta knížka je naprosto skvělá. Soutěž potrvá do pondělí do 20 h a poté vylosuji jednoho výherce, kterému pošlu knížku na adresu. Podmínky soutěže: 1) Dejte like posledním třem fotkám u mě na Instagramu. 2) Do komentáře označte někoho, koho máte rádi (můžete i více lidí do jednotlivých komentářů). Díky za 📸 @luciemin. #soutez #acupofstyle
Ještě jedna "madlenková"😊 V kombinaci s n Ještě jedna "madlenková"😊 V kombinaci s novou Aged Sumatra od @nespresso.cz je to naprostá 💣 A jaká káva je zase vaše oblíbená?
🥤🧃Pitný režim dětí🍼🥛 S pitný 🥤🧃Pitný režim dětí🍼🥛 S pitným režimem mám hodně často problém i já, takže se snažím Vojtu už od mala naučit přijímat dostatek tekutin. Vždycky si hned ráno pro něj připravím lahvičku, do které mu dávám v parných dnech čistou vodu nebo ve dnech, jako je třeba tento, ovocný čaj. Tyto skvělé lahvičky z @dm_cesko máme doma hned dvě a nedáme na ně dopustit. Vojta je používá již víc jak rok a já mám díky nim přehled o tom, kolik toho za celý den vypije. Jsou samozřejmě skvělé i na cestování, protože vůbec netečou a dětem se z nich opravdu dobře pije. Pokud nakupujete, stejně jako já, v @dm_cesko, určitě využijte jejich akci, která probíhá celé září. Stačí si na svém zákaznickém kontě aktivovat eKupon na 25x více bodů na Baby sortiment a za každých utracených 200 Kč získáte slevu 50 Kč na příští nákup. Já toho určitě tento měsíc využiju. #spoluprace #dmcesko
Dnes jsme s Filipem a Vojtou vyrazili do Parku Mir Dnes jsme s Filipem a Vojtou vyrazili do Parku Mirakulum, kde Markét s Frantou @neplechanaplechu křtili svou již druhou kuchařku. Tentokrát je plná úžasných receptů pro děti. Již brzy ji s vámi prolistuji na stories, ale je opravdu hrozně krásná. A kdo z vás si úplně neví rady s tím, jak zaujmout děti jídlem, tohle bude stoprocentně něco pro vás 👌
Opět spolu v oblacích❤️ Byl to krásný Opět spolu v oblacích❤️ Byl to krásný zážitek. Pokud se nebojíte výšek, určitě musíte někdy @dinnerinthesky_prague vyzkoušet, je to opravdu jedinečné. Díky @leaskalova a @polak_miroslav za skvělé jídlo. My si ten večer jen ve dvou moc užili ❤️
Palačinky jsou u nás ke snídani spíš o v Palačinky jsou u nás ke snídani spíš o víkendu, když je čas na přípravu. Tyhle jsou naprosto úžasné. Jsou plné tvarohu a jsou bezlepkové. Máte rádi palačinky, nebo jste spíše na slané snídaně? 😊
Na formu na madlenky jsem čekala přes čtyři měsíce. Ale vyplatilo se. A našla jsem recept, který mi skvěle zafungoval na první pokus. Určitě si ho budu z angličtiny přepisovat do kuchařky, tak vám ho ráda dám k další fotce i sem. Je to pár základních surovin a taková dobrota ❤️ #madlenky #desserts #dessert #sweet #madeleine #madeleines #baking #foodporn #foodlover #foodstyling #foodblogger #blog #fbr2020peceniadezerty #foodphotography #foodphotographyschool #feedfeedbaking #thebakefeed #f52grams #naskokvkuchyni
Zítra je první školní den. Tentokrát je úpln Zítra je první školní den. Tentokrát je úplně jiný, protože děti jdou do školy po téměř půl roce. Co jim ten první den připravit čokoládové crinkles, které mnoho lidí připravuje pouze na Vánoce? Já si myslím, že si tento sváteční den zaslouží. Já je doma připravuji během roku celkem často a mají vždy velký úspěch. Opět jsou připravované v mé nové troubě od @boschhomeczsk, která peče krásně rovnoměrně a mohu péct klidně tři plechy najednou a všechny sušenky jsou upečené úplně stejně 👌 NA CRINKLES POTŘEBUJEME: •140 g hladké mouky •50 g holandského kakaa •5 g kypřícího prášku do pečiva •2 g mleté skořice •190 g cukru krupice (můžeme použít i třtinový cukr) •špetka soli •špetka kajenského pepře nebo chilli •55 g hořké čokolády •55 g másla •2 vejce •prosátý moučkový cukr na obalování 1) Troubu si předehřejeme na 190 stupňů. 2) Do mísy si prosejeme mouku, kakao, prášek do pečiva, skořici, cukr, sůl a kajenský pepř (příp. chilli). Čokoládu si nasekáme nadrobno a přidáme do směsi. 3) Máslo si rozpustíme a spolu s rozšlehanými vejci dáme do mísy a zpracujeme těsto. 4) Do hlubokého talíře prosejeme moučkový cukr. Ze vzniklého těsta tvarujeme kuličky (zhruba o váze 15-20 g) a obalujeme je v cukru. Hotové kousky pokládáme na plech s pečícím papírem a pečeme na 190 stupňů 12 minut. Mezi kuličkami necháme větší rozestupy. 5) Crinkles necháme vychladnout. Z této dávky je zhruba 30 kousků.
💇‍♀️PÉČE O VLASY💇‍♀️ V posle 💇‍♀️PÉČE O VLASY💇‍♀️ V poslední době mi od vás čas od času chodí dotazy, jak správně pečovat o dlouhé vlasy. Je pravda, že jsem dlouhé vlasy měla vždycky, ale nikdy nebyly až takhle dlouhé, proto se o ně teď musím starat ještě o něco víc. A vzhledem k tomu, že jsou zesvětlené, mám je hodně vysušené. Produkty, které používám na mytí jsem vám sem dávala už minule, ale teď vám musím představit olej, který používám do konečků vlasů a díky nemuž nejsou mé vlasy vysušené. Stačí opravdu malé množství univerzálního oleje N.A.E., jehož klíčovou složkou je organický olivový olej a vlasy jsou krásně hydratované. Tento olej si často sebou beru i na cesty, protože ho můžete použít nejen na vlasy, ale také na tělo a obličej. Na cesty mám takové produkty ráda, protože pak nemusím mít zvlaštní tašku plnou různých produktů. No a co vám budu povídat, rok od roku si jich vozím víc a víc 😀 Jaké jsou vaše oblíbené produkty na vlasy? #nae #beauty #beautytips #cosmetics #care #naeorganic #soutez
Dnes má Filip narozeniny a měli jsme je s celou Dnes má Filip narozeniny a měli jsme je s celou jeho rodinou slavit na chatě na Slapech. Bohužel tenhle prďola padnul a už druhý den stoná (mám na mysli Vojtu). S dětmi opravdu často plány nevyjdou. Takže já jsem dneska hlavně hladící a objímací máma❤️ Jak já bych si to s ním vyměnila. Taky to těžce nesete, když jsou děti nemocné?
Zdravé palačinky....existuje vůbec něco ta Zdravé palačinky....existuje vůbec něco takového? Ano, jsou plné bílkovin, jsou bezlepkové a se spoustou čerstvého ovoce. Navíc jsou úplně jednoduché. Všechny suroviny dáte dohromady, umixujete tyčovým mixérem a je hotovo. Recept jsem připravila v rámci spolupráce s @braunhouseholdcz a na přípravu jsem použila tyčový mixér Multiquick 9, který mám doma již více jak tři roky a nedám na něj dopustit👌 A tady už máte recept. Na mého manžela jsou palačinky třeba málo sladké, takže mu buď přidávám trošku cukru nebo čekankového sirupu přímo do těsta nebo je nakonec pocukruji a promažu ještě jahodovou marmeládou, která je sladká sama o sobě 😊 Palačinky •120 g tvarohu •150 ml mléka •40 g kukuřičného škrobu •2 vejce •Špetka soli Na dokončení: •130 g tvarohu •10 g čekankového sirupu •Špetka skořice •Několik kapek vanilkového extraktu nebo semínka z vanilkového lusku •100 g malin •50 g borůvek 1) Všechny suroviny si dáme do nádoby a umixujeme tyčovým mixérem. Palačinky připravujeme na nepřilnavém povrchu. Práce s nimi je o trošku těžší než s klasickými z mouky. Musíte si je nechat z té první strany udělat více, poté vám půjdou krásně otočit. 2) Než nám palačinky vychadnou, smícháme si tvaroh, čekankový sirup, skořici a vanilkový extrakt. Hotové palačinky plníme tvarohovým krémem a ozdobíme ovocem. Na cca 4-6 kusů Doba přípravy 5 minut Doba pečení 10 minut Celkem: 47 g bílkovin, 71 g sacharidů, 27 g tuků, 17 g vlákniny (počítám s tím, že z receptu vychází cca dvě porce, hodnoty jsou spočítány ale pro celý recept, bez ovoce). #BraunHouseholdCz #BraunHousehold #DesignedForWhatMatters #MultiQuick #MultiQuick9 #TycovyMixer #BraunTycovyMixer #recept #vareni #mixovani
Více obrázků Zobrazit na Instagram

Nejoblíbenější recepty

  • Makronky
    Romana Böhmová on
    Makronky – Macarons
    52
  • Čokoládový dort Lidl Food Challenge
    Romana Böhmová on
    Čokoládový dort se slaným karamelem, jahodami a popcornem
    32
  • Medové řezy
    Romana Böhmová on
    Medové řezy
    26
  • Slaný karamel
    Romana Böhmová on
    RECEPT | SLANÝ KARAMEL
    24
  • Salát Pak Choi s karamelizovanou broskví
    Romana Böhmová on
    Salát Pak Choi s karamelizovanou broskví
    22

Pinterest

BestDumpsterDeals.com

Na skok v kuchyni – Blog o dobrém jídle

 

 

  • DOMŮ
  • RECEPTY
    • Základní recepty
    • Fingerfood
    • Snídaně a brunch
    • Grilování
    • Předkrmy
    • Dezerty a sladké pečení
    • Polévky
    • Zavařování
    • Hlavní jídla
    • Nápoje
    • Saláty, přílohy
    • Jedlé dárky
    • Bezlepkové
    • Dětské
    • Raw
    • Vegetariánské
  • MAGAZÍN
  • TIPY A RADY
  • CESTOVÁNÍ
  • DENÍČEK
  • O MNĚ
  • KONTAKT

Děkujeme, že ses zastavil/a

 

Napiš nám svoje jméno a email a my ti dáme vědět, jakmile se objeví nový článek.

 







Loading

Tyto webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace o tom, jak tyto webové stránky používáte, jsou sdíleny se společností Google. Používáním těchto webových stránek souhlasíte s použitím souborů cookie.SouhlasímDalší informace