Blog o dobrém jídle
  • DOMŮ
  • RECEPTYRECEPTY
    • Bez lepku
    • Dezerty a pečení
    • Korpusy
    • Krémy
    • Hlavní jídla
    • Jedlé dárky
    • Nápoje
    • Polévky
    • Předkrmy
    • Přílohy
    • Saláty
    • Snídaně a brunch
    • Vánoce
    • Zdravé recepty
  • MAGAZÍN
  • TIPY A RADY
  • CESTOVÁNÍ
  • DENÍČEK
  • O MNĚ
  • KONTAKT
Filter
Prohlížíte si Kategorie Štítek Datum
Blog o dobrém jídle
  • DOMŮ
  • RECEPTYRECEPTY
    • Bez lepku
    • Dezerty a pečení
    • Korpusy
    • Krémy
    • Hlavní jídla
    • Jedlé dárky
    • Nápoje
    • Polévky
    • Předkrmy
    • Přílohy
    • Saláty
    • Snídaně a brunch
    • Vánoce
    • Zdravé recepty
  • MAGAZÍN
  • TIPY A RADY
  • CESTOVÁNÍ
  • DENÍČEK
  • O MNĚ
  • KONTAKT
Hlavní jídla, Zdravé recepty

RECEPT | LOSOS S KRUSTOU A PEČENÝMI BRAMBORAMI

To, že chci do jídelníčku zařadit mnohem více ryb, jsem vám již říkala. Další věcí, kterou jsem si předsevzala, je příprava časově nenáročných jídel. Mám totiž občas pocit, že ani nestačím dojíst snídani a už musím řešit oběd. A já nechci celý svůj den strávit v kuchyni. Proto hodně často využívám i pečící sondu aPokračovat ve čtení

1
Sdílet

Magazín zdarma ke stažení

Hledání

Recepty

  • Bez lepku
  • Dezerty a pečení
  • Hlavní jídla
  • Jedlé dárky
  • Korpusy
  • Nápoje
  • Polévky
  • Předkrmy
  • Přílohy
  • Saláty
  • Snídaně a brunch
  • Vánoce
  • Zdravé recepty

Romana Böhmová

Kde mě najdete

Odběr novinek

Instagram

naskokvkuchyni
Na létě milujeme hlavně to, že se nemusí nic Na létě milujeme hlavně to, že se nemusí nic plánovat. ❤️ Stačí si napsat, sbalit děti a strávit spolu pár hodin venku. A právě tyhle obyčejné chvíle jsou nakonec ty, na které nejradši vzpomínáme. U takových setkání nám už pravidelně dělá společnost Cold Brew od @mixteecz. My si vychutnáváme ledovou kávu, děti si užívají své oblíbené osvěžení a všichni máme o důvod víc na chvilku zpomalit a užít si společný čas. ☀️🧋 Máme rády, že i z úplně obyčejného odpoledne dokáže vzniknout malý letní zážitek. A přesně o tom pro nás léto je. 💛 Jak vypadá vaše ideální letní odpoledne? 🌿 #mixteecz #coldbrew #letnipohoda #letnidny #spoluprace
Tahle cottage placka na plech se šunkou a sýrem Tahle cottage placka na plech se šunkou a sýrem je přesně ten typ receptu, který zvládnete během chvilky a chutná celé rodině. 🙌 Základ je úplně jednoduchý — cottage, vejce, mléko, mouka a jarní cibulka. Navrch jsem přidala šunku DUO od @krasno_cz, sýr a ještě trochu jarní cibulky. Po upečení je placka krásně vláčná, sýrová a ideální i jako rychlá svačina na další den. Uložte si recept, až zase nebudete vědět, co rychle připravit. 👇 Cottage placka na plech se šunkou a sýrem Suroviny: 200 g cottage sýru 100 ml plnotučného mléka 2 vejce 90 g hladké mouky 1 lžička prášku do pečiva sůl 1 jarní cibulka Na dokončení: 50 g strouhaného sýra gouda 1 balení šunky DUO od Krásna 100 g strouhaného sýra gouda / případně cheddar 1 jarní cibulka Postup: Cottage, mléko, vejce, mouku, prášek do pečiva a sůl rozmixujte dohladka. Do těsta vmíchejte najemno nakrájenou jarní cibulku. Směs rozprostřete na plech vyložený pečicím papírem, posypte 50 g goudy a dejte péct na 180 °C asi na 10 minut. Poté vytáhněte z trouby, přidejte navrch šunku DUO od Krásna, posypte 100 g strouhaného sýra a nasekanou jarní cibulkou. Vraťte zpět do trouby a dopečte dozlatova. #spoluprace #krasno #duosunka #recept #cottage
Easy peasy svačinka pro děti, která je hotová Easy peasy svačinka pro děti, která je hotová za pár minut. 🌸 Na rýžové chlebíčky stačí dát pistáciový krém, kolečka banánu, rozpuštěnou mléčnou čokoládu, lyofilizované maliny a nasekané pistácie. Jsou jednoduché, rychlé a děti tyhle banánové kytičky milují už na první pohled. Nezapomeňte si video uložit 🤍 🌸 Banánové kytičky Ingredience: * rýžové chlebíčky * pistáciový krém * banán * mléčná čokoláda * lyofilizované maliny * nasekané pistácie Postup: 1. Rýžové chlebíčky potřete pistáciovým krémem. 2. Banán nakrájejte na kolečka a vyskládejte je na chlebíčky do tvaru kytičky. 3. Přelijte rozpuštěnou mléčnou čokoládou. 4. Nakonec posypte lyofilizovanými malinami a nasekanými pistáciemi. 5. Nechte čokoládu krátce ztuhnout a můžete podávat. #svaciny #snack #banana #recipe #easyrecipe
Někdy stačí pár správných detailů a celý o Někdy stačí pár správných detailů a celý outfit dostane úplně jinou atmosféru. 💗 Tentokrát jsem se nechala inspirovat mořem – saténové šaty, mušlové náušnice, slaměná kabelka a jemné krajkové detaily. Přesně takové kousky, které si umím představit na letní procházce, večeři u moře nebo jen během horkých dnů ve městě. Pokud se vám tenhle styl líbí, mrkněte na @aboutyou_cz_sk . Najdete tam spoustu letních outfitů i doplňků. S mým kódem 20ROMANA získáte 20 % slevu. Kód platí 7 dní. Mrkněte na tento odkaz: https://shorturl.at/EO7EY. #spoluprace #aboutyou
Philips Avent Videochůvička s technologií Sense Philips Avent Videochůvička s technologií SenseIQ se u nás stala hned od prvních dnů s Kubou každodenním pomocníkem. Můžeme ho mít pod dohledem, když spí ve svém pokojíčku, ale chůvičku si beru vždy s sebou i na návštěvy. Stačí ji zabalit a Kuba může spinkat v klidu i v cizím prostředí, zatímco já nemusím každou chvíli odbíhat a kontrolovat ho. Nejvíce na ni oceňuji: • krásně ostrý obraz i v úplné tmě • zobrazení teploty v místnosti • obousměrnou komunikaci, díky které na Kubu můžu promluvit a někdy ho uklidnit ještě dřív, než za ním dojdu • funkci SenseIQ, díky které vidím stav jeho spánku a dechovou frekvenci U nás doma se snažíme s Filipem o péči dělit a vzájemně si pomáhat. Ne vždy je všechno spravedlivě rozděleno, ale právě o tom je pro mě myšlenka Pečujme spolu – naslouchat si a táhnout v péči o děti za jeden provaz. S kódem ROMANA20 získáte od 14. 7. do 21. 7. 2026 slevu 20 % na celý sortiment e-shopu Philips.cz kromě výhodných sad. Chůvička není zdravotnickým zařízením ani monitorem dechu, ale zobrazuje dechovou frekvenci miminka. @philipsaventcz #philipsavent #aventcz #pecujmespolu #ShareTheCare
Jestli je nějaký dort, který u nás v létě ne Jestli je nějaký dort, který u nás v létě nesmí chybět, tak je to tenhle jahodový. 🍓❤️ Nadýchaný piškot, jemný tvarohový krém, spousta čerstvých jahod a navrch želatina. Připravuji ho každý rok a zmizí vždycky neuvěřitelně rychle. Recept najdete v carouselu. #naskokvkuchyni #jahody #jahodovydort #strawberry #recept
Někdy stačí pár minut ráno udělat něco hezk Někdy stačí pár minut ráno udělat něco hezkého sama pro sebe. 💚 Třeba si připravit dobrou snídani, uvařit si kávu a na chvíli se zastavit, než začne každodenní kolotoč. Tohle fitness pistáciové tiramisu je jeden z receptů, ke kterým se poslední dobou ráda vracím. Chutná jako dezert, ale díky tvarohu, řeckému jogurtu a ovesným vločkám krásně zasytí. Můžete si ho připravit do misky na doma nebo do skleničky a vzít s sebou. A nakonec už jen ozdobit kakaem, nasekanými pistáciemi a čerstvým ovocem – mně nejvíc chutná s malinami nebo jahodami. 🍓 Recept (2 porce) Kávová vrstva • 80 g jemných ovesných vloček • 250 ml mléka • 1 espresso • 1 menší banán • 1 lžička pistáciového krému Krém • 250 g polotučného tvarohu • 150 g řeckého jogurtu • 2 lžíce pistáciového krému • 1–2 lžičky medu Na ozdobu • kakao • nasekané pistácie • čerstvé ovoce (maliny nebo jahody) Postup Nejprve si na suché pánvi asi 1 minutu opražte ovesné vločky, dokud se krásně nerozvoní. Poté přilijte mléko a uvařte z nich hustou kaši. Vmíchejte espresso, rozmačkaný banán a pistáciový krém a nechte vychladnout. Mezitím si vyšlehejte tvaroh, řecký jogurt, pistáciový krém a med do hladkého krému. Do misky nebo skleničky střídavě vrstvěte kávovou kaši a tvarohovo-pistáciový krém. Nechte alespoň hodinu odležet v lednici. Před podáváním posypte kakaem, nasekanými pistáciemi a ozdobte čerstvým ovocem. A protože kofein mám ráda nejen v ranní kávě, ale i v péči o pleť, poslední týdny používám liftingové oční sérum NeuroPeptide od Perricone MD. Obsahuje kofein a je navržené tak, aby pomáhalo osvěžit unavené oční okolí a zanechávalo pohled svěžejší. Už jste ho vyzkoušeli? 💚 #fitnessrecept #pistaciovetiramisu #spoluprace #perriconemd #naskokvkuchyni
Jahodová sezóna je v plném proudu a nanuky u nás mizí rychlostí blesku 😊 A úplně nejoblíbenější jsou ty jahodové. Tak si recept na ně nezapomeňte uložit. #nanuky #jahody #strawberry #strawberries #icecream
Placená spolupráce | 18+ 10 let od svatby, dvě Placená spolupráce | 18+ 10 let od svatby, dvě děti a realita, kdy je někdy největší romantika to, že si v klidu sedneme vedle sebe a nikdo nás pět minut nevolá. Když nám nabídli hlídání, nevymýšleli jsme nic velkého. Jen terasa, chvilka pro nás dva a Pink Elder Spritz s Elixírem z bezového květu R. JELÍNEK @rudolfjelinekvizovice . Je svěží, jednoduchý a krásně se hodí na letní večer. A tady máte recept. Pink Elder Spritz 50 ml Elixíru z bezového květu R. JELÍNEK 100 ml růžového tonicu prosecco podle chuti grapefruit snítka čerstvého bezu led Do sklenice dejte led a plátky grapefruitu. Přilijte Elixír z bezového květu R. JELÍNEK, růžový tonic a dolijte proseccem. Nakonec ozdobte snítkou čerstvého bezu. Konzumujte odpovědně. #bezdotoho #chutleta #elixirbezovykvet #rjelinek
Dnes je Světový den čokolády, tak zkuste třeb Dnes je Světový den čokolády, tak zkuste třeba tento datlovo-čokoládový snack 😊 #chocolate
Grimace slavil narozeniny, a tak jsme se s Vojtou Grimace slavil narozeniny, a tak jsme se s Vojtou vydali za ním na jeho narozeninovou roadshow do Hradce Králové. Čekalo nás osobní setkání s Grimacem, společné focení, fialové balónky a hlavně skvělá narozeninová atmosféra. Vojta si celý program opravdu moc užil a největší radost měl samozřejmě ze samotného Grimace. Za fialový balónek jsme si pak mohli vyzvednout i ikonický Grimace Shake zdarma. Děkujeme @mcdonalds.cz za krásný společný zážitek. #HappyBirthdayGrimace
Nevěřila bych, co udělá jedna lžíce hořčic Nevěřila bych, co udělá jedna lžíce hořčice s obyčejným máslem. 💛 Přesně tak vznikl tenhle recept ve spolupráci s @mailleczech. Chtěla jsem připravit něco rychlého, ale zároveň tak dobrého, že si to budu chtít dělat celé léto. A povedlo se. Křupavý kváskový chléb, medovo-hořčičné máslo, krémová burrata a šťavnatá rajčátka jsou prostě kombinace, která nezklame. Pokud hledáte inspiraci na rychlou večeři, lehký oběd nebo pohoštění pro návštěvu, tenhle recept si určitě uložte. Recept: Na medovo-hořčičné máslo: • 80 g změklého másla • 1 lžíce hořčice Maille Dijon Originale • 1–2 lžičky medu • čerstvě mletý černý pepř • špetka soli Na dokončení : • 4 silnější krajíce kváskového chleba • 1 burrata (125 g) • 200 g cherry rajčátek • hrst hráškových výhonků • 1 lžíce olivového oleje • čerstvě mletý pepř Postup: 1. Smíchejte změklé máslo s hořčicí, medem, špetkou soli a čerstvě mletým pepřem. 2. Kváskový chléb potřete připraveným máslem z obou stran. 3. Na pánvi ho opékejte z každé strany dozlatova, až bude krásně křupavý. 4. Cherry rajčátka rozpulte a promíchejte s olivovým olejem. 5. Na opečený chléb položte burratu a lehce ji nařízněte, aby se krémový střed rozlil. 6. Přidejte rajčátka, hráškové výhonky, čerstvě mletý pepř a podle chuti i špetku vločkové soli. #spoluprace #maille #recept #burrata #kvaskovychleb
Tohle je přesně ta rychlá chuťovka, která se Tohle je přesně ta rychlá chuťovka, která se hodí nejen k večeři, ale klidně i na zahradní party. Slané halloumi, křupavé prosciutto a medovo-hořčičná omáčka jsou za mě naprosto skvělá kombinace. A nejlepší je, že máte hotovo skoro bez práce. Recept najdete na dalších fotkách ❤️ #halloumi #recipe #party #fingerfood
Nevíš, co dnes rychle k obědu nebo večeři? 🥗Jestli máte rádi jednoduché recepty z pár surovin, tuhle bowl a arašídovou omáčkou si určitě uložte. Je plná zeleniny, krásně zasytí a hotová je během chvilky. Tentokrát jsem připravila bowl s rýží, edamame, čerstvou zeleninou a opečeným sýrem Smetanito na pánev a gril – přírodním sýrem typu halloumi. Použila jsem variantu Klasik, ale v nabídce najdete i další skvělé příchutě. A třeba můžete zkusit i kulatou variantu na burger. Zeleninová bowl s arašídovou omáčkou Ingredience: vařená rýže Smetanito Grill Klasik edamame římský salát okurka cherry rajčata mrkev kadeřávek olivový olej sůl Na arašídovou zálivku: 2 lžíce arašídového krému 1 lžíce sójové omáčky 1 lžíce javorového sirupu šťáva z 1/2 limetky podle potřeby trochu vody na zředění Postup: Kadeřávek zakápněte olivovým olejem, lehce osolte a upečte v troubě dozlatova, aby vznikly křupavé chipsy. Smetanito na pánev a gril nakrájejte na plátky a opečte z obou stran dozlatova na troše olivového oleje. Připravte si arašídovou zálivku – smíchejte arašídové máslo, sójovou omáčku, javorový sirup, limetkovou šťávu a podle potřeby přidejte trochu vody, aby byla krásně krémová. Do misky dejte vařenou rýži, přidejte římský salát, okurku, cherry rajčata, nastrouhanou mrkev, edamame, opečený sýr a křupavý kadeřávek. Nakonec vše přelijte arašídovou zálivkou a můžete podávat. #spoluprace #SmetanitoGrill #halloumi #rychlyobed
SOUTĚŽ S MATIS PARIS UKONČENA Léto je tady a SOUTĚŽ S MATIS PARIS UKONČENA Léto je tady a ve spolupráci s @matisparisczech tu mám krásnou soutěž. Každý z výherců získá: ☀️ MATIS Paris Sun Protection SPF50+ Cream 50 ml ☀️ set Sun miniatur v praktické kosmetické taštičce Jak se zapojit? 1) Sledujte @matisparisczech 2) Dejte ❤️ mým 3 nejnovějším příspěvkům na Instagramu. 3) Do komentáře označte někoho, komu by se soutěž také mohla líbit. Soutěž trvá do 7. 7. 2026 do 22:00. Poté náhodně vylosuji 3 výherce, které oznámím v komentářích a kontaktuji prostřednictvím soukromé zprávy. Přeji vám hodně štěstí! 🍀 Výherce vybírám náhodně. Tato soutěž není nijak spojena se společností Instagram. #soutez
Pistáciové croissanty z listového těsta Jestl Pistáciové croissanty z listového těsta Jestli milujete pistácie, tenhle recept si určitě uložte. Je rychlý, jednoduchý a výsledek chutná naprosto skvěle. Stačí listové těsto, pistáciový krém, pár pistácií navrch a za chvilku máte doma sladkou dobrotu ke kávě nebo jen tak pro radost. Ingredience: 1 balení listového těsta pistáciový krém ze @zdraveorechy 1 vejce na potření nasekané pistácie moučkový cukr podle chuti Postup: Listové těsto rozprostřete a potřete vrstvou pistáciového krému. Nakrájejte ho na trojúhelníky a každý trojúhelník zarolujte od širší části ke špičce do tvaru croissantu. Croissanty přendejte na plech vyložený pečicím papírem, potřete rozšlehaným vajíčkem a pečte v troubě vyhřáté na 180 °C přibližně 15–20 minut dozlatova. Po upečení je pokapejte pistáciovým krémem a posypte nasekanými pistáciemi. Kdo má rád sladší, může je nakonec lehce poprášit moučkovým cukrem. Uložíte si recept? #croissant #pistacie #pistachios
Letos jsem si zamilovala na léto kraťasové sety Letos jsem si zamilovala na léto kraťasové sety. Který se vám líbí nejvíc? 1. Tmavě modrý set z @marksandspencerczechrepublic (mají ho i v bordó barvě) 2. Mušelínový hnědý set Roxy z @worldbox 3. Světle modrý set z @marksandspencerczechrepublic #inspo #inspiration #outfit #ootd
Léto je v plném proudu a hydratace je v těchto Léto je v plném proudu a hydratace je v těchto dnech opravdu důležitá. A já mám pro vás jedno překvapení. Začal totiž letní vyprodej na @waterdrop.czsk. Najdete zde slevy až 50 % a když použijete kód NASKOK15, budete mít ještě další slevu 15 %. Tak si nezapomeňte udělat pořádnou zásobu na léto. Kód: NASKOK15 (sleva 15 % na vše) Platnost: 25. 6. - 2. 7. 2026 (sleva platí jak v CZ, tak i SK) #spoluprace #dropbydrop #drinkmorewater #waterdrop

Nejoblíbenější recepty

  • Makronky
    Romana Böhmová on
    Makronky – Macarons
    92
  • Romana Böhmová on
    RECEPT | ČOKOLÁDOVÉ CRINKLES
    89
  • Romana Böhmová on
    RECEPT | ČOKOLÁDOVÉ CUPCAKES
    85
  • Slaný karamel
    Romana Böhmová on
    RECEPT | SLANÝ KARAMEL
    82
  • Romana Böhmová on
    RECEPT | MEDOVÉ ŘEZY
    60

Pinterest

BestDumpsterDeals.com

Na skok v kuchyni – Blog o dobrém jídle

 

 

  • DOMŮ
  • RECEPTY
    • Bez lepku
    • Dezerty a pečení
    • Korpusy
    • Krémy
    • Hlavní jídla
    • Jedlé dárky
    • Nápoje
    • Polévky
    • Předkrmy
    • Přílohy
    • Saláty
    • Snídaně a brunch
    • Vánoce
    • Zdravé recepty
  • MAGAZÍN
  • TIPY A RADY
  • CESTOVÁNÍ
  • DENÍČEK
  • O MNĚ
  • KONTAKT

Děkujeme, že ses zastavil/a

 

Napiš nám svoje jméno a email a my ti dáme vědět, jakmile se objeví nový článek.

 

Tyto webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace o tom, jak tyto webové stránky používáte, jsou sdíleny se společností Google. Používáním těchto webových stránek souhlasíte s použitím souborů cookie.