Blog o dobrém jídle
  • DOMŮ
  • RECEPTYRECEPTY
    • Bez lepku
    • Dezerty a pečení
    • Korpusy
    • Krémy
    • Hlavní jídla
    • Jedlé dárky
    • Nápoje
    • Polévky
    • Předkrmy
    • Přílohy
    • Saláty
    • Snídaně a brunch
    • Vánoce
    • Zdravé recepty
  • MAGAZÍN
  • TIPY A RADY
  • CESTOVÁNÍ
  • DENÍČEK
  • O MNĚ
  • KONTAKT
Filter
Prohlížíte si Kategorie Štítek Datum
Blog o dobrém jídle
  • DOMŮ
  • RECEPTYRECEPTY
    • Bez lepku
    • Dezerty a pečení
    • Korpusy
    • Krémy
    • Hlavní jídla
    • Jedlé dárky
    • Nápoje
    • Polévky
    • Předkrmy
    • Přílohy
    • Saláty
    • Snídaně a brunch
    • Vánoce
    • Zdravé recepty
  • MAGAZÍN
  • TIPY A RADY
  • CESTOVÁNÍ
  • DENÍČEK
  • O MNĚ
  • KONTAKT
Bez lepku, Hlavní jídla

RECEPT | KVĚTÁKOVÝ KUSKUS S VEPŘOVOU PANENKOU

Klasický kuskus doma připravuji velmi často. Ke květákovému jsem se poprvé dostala až teď a musím říci, že ho určitě zařadím mezi stálice v mém jídelníčku. Poslouží totiž skvěle jako příloha k jakémukoli masu.

5
Sdílet

Magazín zdarma ke stažení

Hledání

Recepty

  • Bez lepku
  • Dezerty a pečení
  • Hlavní jídla
  • Jedlé dárky
  • Korpusy
  • Nápoje
  • Polévky
  • Předkrmy
  • Přílohy
  • Saláty
  • Snídaně a brunch
  • Vánoce
  • Zdravé recepty

Romana Böhmová

Kde mě najdete

Odběr novinek

Instagram

naskokvkuchyni
Jestli máte doma halloumi a nechce se vám ho dě Jestli máte doma halloumi a nechce se vám ho dělat pořád dokola stejně, zkuste tuhle verzi. Stačí pár surovin, pár minut přípravy a vznikne něco, co je skvělé jen tak, jako rychlé pohoštění nebo třeba k salátu. Kombinace halloumi, prosciutta, hrubozrnné hořčice Maille a medu je za mě fakt výborná. Děláte halloumi doma často? Já si ho dost často připravuji třeba místo masa. RECEPT • halloumi • prosciutto • hrubozrnnou hořčici Maille • med Postup: 1) Halloumi nakrájejte na menší hranolky. 2) Potom ho zabalte do plátku prosciutta. 3) Každý kousek lehce potřete hrubozrnnou hořčicí Maille smíchanou s medem. 4) Vyskládejte na plech s pečicím papírem a dejte péct do trouby na 200 °C asi na 15–20 minut, dokud nebude prosciutto krásně dozlatova a do křupava. #halloumi #recept #maille #vecere #spoluprace
Poslední dobou si ještě víc uvědomuju, že ne Poslední dobou si ještě víc uvědomuju, že nemůžu stihnout všechno. Mezi dětmi, domácností a prací jsou dny, kdy bych se nejradši rozdvojila. A právě proto je pro mě @youklid.cz teď opravdu velká pomoc. To, že přijde paní, převleče, vyluxuje, vytře, a když je potřeba, tak i vyžehlí a udělá to, co já už nestíhám, je pro mě obrovská úleva. Nejen kvůli uklizenému domovu, ale hlavně kvůli tomu času navíc. Času, který můžu věnovat klukům, hlavně Kubíčkovi, nebo práci, kterou bych jinak doháněla večer na úkor odpočinku. A upřímně, mám ráda ten pocit, že nemusím být na všechno sama a že si můžu v tom našem každodenním kolotoči trochu ulevit. Jak to máte vy? Jste radši, když si všechno uděláte samy, nebo si taky umíte říct o pomoc? A kdybyste to chtěli vyzkoušet, s kódem NASKOKVKUCHYNI400 máte slevu 400 Kč na první úklid. #uklid #domacnost #spoluprace
Tyhle zapečené batáty patří k jídlům, ke kt Tyhle zapečené batáty patří k jídlům, ke kterým se doma vracíme fakt často. Jsou jednoduché, syté a chuťově skvělé. Přesně takové to jídlo, které uděláte bez zbytečných složitostí, ale výsledek stojí za to. Tak si recept nezapomeňte uložit 👌 Zapečené batáty s mletým masem Ingredience: 2–3 větší batáty olivový olej sůl 1 šalotka 500 g mletého masa (hovězí + vepřová směs) pepř 1–2 lžíce protlaku trocha horké vody 1 lžička uzené papriky ½ lžičky římského kmínu 150 g cheddaru zakysaná smetana slaná granola hráškové výhonky Postup: 1) Batáty omyjte, podélně rozpulte, položte na plech řezem nahoru, pokapejte olivovým olejem, osolte a pečte na 200 °C asi 25–30 minut doměkka. 2) Mezitím si na pánvi rozehřejte olivový olej, orestujte najemno nakrájenou šalotku a přidejte mleté maso. Osolte, opepřete, přidejte uzenou papriku, římský kmín, protlak a trochu horké vody. Nechte chvíli provařit, aby vznikla šťavnatá masová směs. 3) Upečené batáty lehce rozmačkejte vidličkou, navrch rozdělte masovou směs, posypte nastrouhaným cheddarem a dejte ještě na pár minut zapéct, dokud se sýr nerozpustí. 4) Nakonec přidejte zakysanou smetanu, slanou granolu a hráškové výhonky. #recept #bataty #vecere #obed #naskokvkuchyni
Tentokrát jsem výběr outfitu nechala úplně na Tentokrát jsem výběr outfitu nechala úplně na Verunce a o to víc jsem byla zvědavá, co mi vlastně vybere. A musím říct, že se trefila fakt skvěle. Přesně ten moment, kdy si řeknete, že vás ten druhý má prostě přečteného. Všechno mi sedlo do stylu a jsou to přesně kousky, které unosím. Jestli vás baví podobné fashion hauly a chcete si udělat radost i vy, na @aboutyou_cz_sk teď máte s kódem 15ROMANA 15 % slevu na téměř vše. Kód platí 7 dní. Najdete tam přes 1500 značek, navíc mají dopravu i vrácení zdarma. Minimální hodnota objednávky je 1300 Kč. Tak schválně, jak se Verunka trefila podle vás? #aboutyou #spoluprace #fashionhaul #outfit #moda
S Kubou je teď každý den zase o něco akčnější a je vidět, že klasické klidné přebalování už je minulostí. Právě proto teď volím Pampers Pants, které mu snadno obléknu jako kalhotky a rychle ho přebalím i během našeho běžného dne. Oceňuju jejich 360° pohodlný pas přizpůsobující se bříšku miminka, manžetky proti protečení, nové hebké materiály šetrné k pokožce a taky indikátor vlhkosti, díky kterému hned poznám, kdy je čas na výměnu. Přesně tohle je za mě velká pomoc, když máte doma malé dítě, které nechce být ani chvilku v klidu. @pampers_czsk #Pampers #spoluprace #maminka #miminko #prebalovani
Tenhle velikonoční věnec si zamilujete. Klidně Tenhle velikonoční věnec si zamilujete. Klidně místo Nutelly vyzkoušejte pistáciové nebo lískooříškové máslo. Co se chystáte péct na Velikonoce? Já jsem letos nestihla mazanec a dost mě to mrzí 😊 Možná si ho ještě objednám aspoň na chalupu. Bez mazanec to u nás nejsou Velikonoce. #velikonoce #easter #nutella
Letos jsem si řekla, že koledníci nedostanou je Letos jsem si řekla, že koledníci nedostanou jen sladké… ale i něco, co zmizí ještě rychleji. Tohle velikonoční prkénko je úplně nejjednodušší věc na světě – základ jsem postavila na fermentovaném salámu Velvet a šunkách Brainrot od @krasno_cz a zbytek už jsem jen tak doplnila podle toho, co máme rádi. Přihodila jsem baby okurky, bezsemenné hrozny, sýrové nitě, physalis, kešu oříšky a čerstvé fíky… a hotovo. Bez stresu, bez složitostí a vypadá to skvěle. Ukládáte si na Velikonoce? #velikonoce #Easter #velikonocninapady #spoluprace #krasno
Neudělej stejnou chybu jako já. Yurami není nov Neudělej stejnou chybu jako já. Yurami není nová značka. Je to původní Yuzu v novém kabátě. Já jsem si totiž na první dobrou myslela, že jde o něco úplně jiného… ale ve skutečnosti se změnil jen název a design. Chuť, kterou mám ráda, zůstává úplně stejná. Stejné suroviny, stejná kvalita – jen nový vibe. @yurami.official A na www.yurami.cz se až do konce dubna soutěží o zásobu Yuzu na celý rok pro deset výherců. Stačí se zaregistrovat k odběru newsletteru, tak se nezapomeňte zapojit 💙 #yurami #yuzu #spoluprace
Co když vám řeknu, že i z obyčejného mletéh Co když vám řeknu, že i z obyčejného mletého masa může být oběd, který bude chutnat fakt skvěle? Já jsem tentokrát zkusila kuřecí kapsy z mletého masa a každou naplnila trochu jinak. Přesně tyhle recepty mě baví nejvíc, protože stačí jednoduchý základ, pár dobrých surovin a pokaždé vznikne něco trochu jiného. Do receptu jsem zapojila hravé Brainrot šunky nejvyšší jakosti od Krásna a jednu variantu jsem doplnila i o Velvet salám, který jí dodal výraznější chuť. U nás doma nejvíc zabodovala kombinace se šunkou, krémovým sýrem a cheddarem, ale skvělá byla i verze s Velvet salámem, medovou hořčicí a nivou. Tohle je podle mě přesně typ receptu, který se hodí i na velikonoční dny, když chcete připravit něco trochu jiného než klasiku. @krasno_cz #spoluprace #krasnosvet #zijtekrasno #velikonoce #brainrotsunka Kuřecí kapsy z mletého masa – 3x jiná náplň Ingredience na 3 kapsy: • 500 g kuřecího nebo krůtího mletého masa • sůl • pepř • oblíbené koření na kuře • trochu oleje na opékání • sezam na posypání Náplň 1: • krémový sýr • Brainrot šunka • hráškové výhonky • plátek cheddaru Náplň 2: • medová hořčice • Velvet salám • niva Náplň 3: • pesto • Brainrot šunka • mozzarella Postup: 1. Mleté kuřecí maso osolíme, opepříme a ochutíme oblíbeným kořením. 2. Maso rozdělíme na 3 stejné části. 3. Každou část rozprostřeme na pečicí papír do tenčího obdélníku. 4. Na jednu polovinu masa dáme vždy zvolenou náplň. 5. První kapsu naplníme krémovým sýrem, Brainrot šunkou, hráškovými výhonky a cheddarem. 6. Druhou kapsu potřeme medovou hořčicí, přidáme Velvet salám a nivu. 7. Třetí kapsu potřeme pestem, přidáme Brainrot šunku a mozzarellu. 8. Maso přeložíme přes náplň a okraje dobře přitlačíme, aby vznikla uzavřená kapsa. 9. Povrch můžeme posypat sezamem. 10. Na pánvi rozehřejeme trochu oleje a kapsy opečeme z obou stran dozlatova. 11. Poté je dopékáme na mírnějším plameni, aby byly hotové i uvnitř. Podle tloušťky to zabere přibližně 10–15 minut.
Jsem 7 měsíců po porodu a i když se o vlasy st Jsem 7 měsíců po porodu a i když se o vlasy starám, pořád nemám pocit, že jsou v úplně top formě. Začala jsem nad tím přemýšlet jinak… že to není jen o péči zvenku, ale i o tom, co tělu dávám zevnitř. Teď kombinuji obojí – novou vlasovou řadu od @perriconemd_czsk a zároveň do jídelníčku zařazuju víc potravin, které podporují růst a kvalitu vlasů. Třeba tahle jednoduchá kombinace – avokádo, cottage a vejce. Rychlé, chutné a plné bílkovin, zdravých tuků a minerálů. Recept: Kváskový chléb 1 zralé avokádo Cottage Vejce natvrdo Hráškové výhonky Sůl, pepř Avokádo rozmačkej a smíchej s cottage, dochuť solí a pepřem. Namaž na opečený kváskový chléb, přidej nakrájené vejce natvrdo a nahoře doplň hráškové výhonky. Za mě dává největší smysl kombinace péče zvenku i zevnitř. #vlasy #haircare #spoluprace #snidane #recepty
Mám pro vás další krásnou soutěž, tentokrá Mám pro vás další krásnou soutěž, tentokrát ve spolupráci s @madeformomscz. Hrajeme o kojící mikinu nebo tričko dle vlastního výběru z jejich e-shopu – a musím říct, že ty kousky jsou nejen praktické, ale i fakt krásné a pohodlné na každodenní nošení. Co pro výhru udělat? 1) Sleduj @madeformomscz. 2) Dej like 3 nejnovějším příspěvkům na mém profilu @naskokvkuchyni. 3) Napiš do komentáře, jestli bys vybrala mikinu nebo tričko. Soutěž trvá do 31. 3. 2026 do 22:00 a výherce poté vyberu ozvu se mu do zprávy. Hodně štěstí ❤️ #soutez #kojeni #maminka
Když chcete připravit nějakou dobrotu pro vaše Když chcete připravit nějakou dobrotu pro vaše děti za pár minut, pusťte se do těchto vajíček. Recept najdete na dalších fotkách 🐣 #velikonoce #baking #peceni #vajicka #inspirace
Jestli jste chtěli waterdrop vyzkoušet, tak teď Jestli jste chtěli waterdrop vyzkoušet, tak teď je na to podle mě ideální chvíle. Na webu právě běží Jarní výprodej se slevami až 40 % a s mým kódem NASKOK15 máte navíc ještě 15 % slevu na vše. Moje sleva se navíc dá s výprodejem kombinovat, takže se dá nakoupit opravdu výhodně. Mrkněte i na novinky, protože dorazila vylepšená příchuť COLA, nová barva termo hrnku Explorer – Espresso a také comebacky oblíbených lahví. Sleva s kódem NASKOK15 platí od 26. 3. do 2. 4. 2026 v CZ i SK. #waterdrop #spoluprace #jarnivyprodej #pitnyrezim #sleva
Tenhle velikonoční dezert už mám na blogu něj Tenhle velikonoční dezert už mám na blogu nějakou dobu, ale každý rok se k němu vracím. Nadýchaná kakaová roláda, jemný krém z mascarpone a tvarohu a lehká svěžest díky citronu… přesně to, co mám na jarním pečení nejradši. Dejte mi vědět, jaké dezerty pečete v období Velikonoc nejradši vy? #velikonoce #recept #peceni #dezert #naskokvkuchyni
Jak letos potěšit koledníky trochu jinak? Kromě klasické nadílky můžete připravit i malou hru se schovanými vajíčky nebo nachystat hezké balíčky s velikonočními dobrotami. Stačí pár drobností a koleda je hned o něco milejší a zábavnější. Já jsem letos sáhla po velikonoční nabídce z @marksandspencerczechrepublic (ostatně jako každý rok) a musím říct, že přesně tyhle tematické dobroty dělají svátky ještě hezčí. Stačí je jen hezky připravit a máte hotovou jednoduchou, ale efektní velikonoční inspiraci. #velikonoce #marksandspencer #spoluprace #easter #jaro
Mazanec u nás nesmí nikdy na Velikonoce chybět. Mazanec u nás nesmí nikdy na Velikonoce chybět. Recept na osvědčené kynuté těsto najdete na dalších fotkách společně s návodem, jak ho uplést ❤️ Pečete na Velikonoce mazanec? Jaké jsou vaše velikonoční tradice? #velikonoce #easter #mazanec
Nevíš, čím na jaře někoho mile potěšit? Já mám moc ráda takové ty jednoduché, ale krásně sladěné dárky, které působí osobně a s láskou. Do tohoto košíčku jsem dala tento krásný čaj od @mixteecz, narcisky, citron a zázvor a vznikla z toho jarní inspirace, která se hodí třeba k narozeninám, na návštěvu nebo i jako velikonoční pozornost. Stačí jen pár drobností, které spolu ladí, a rázem vytvoříš dárek, který udělá radost na první pohled. #mixtee #jaro #tipnadarek #velikonoce #spoluprace
Velikonoce se blíží a já mám pro vás krásno Velikonoce se blíží a já mám pro vás krásnou soutěž s @marksandspencerczechrepublic. Tenhle balíček je plný naprosto božích dobrot – od čokolád až po roztomilé velikonoční překvapení. A jako novinku tu mají pistáciová vajíčka, která jsem si úplně zamilovala. Jeden z vás vyhraje celý tento velikonoční balíček, který vidíte na fotce. Co pro výhru udělat? 1. Sleduj @marksandspencerczechrepublic 2. Dej like 3 mým nejnovějším příspěvkům 3. Napiš do komentáře, co dobrého pečete nebo vaříte na Velikonoce Soutěž trvá do 28. 3. 2026 do 22:00 a výherce poté vyberu a oznámím ve stories. #velikonoce #soutez #marksandspencer #velikonocnidobroty

Nejoblíbenější recepty

  • Makronky
    Romana Böhmová on
    Makronky – Macarons
    92
  • Romana Böhmová on
    RECEPT | ČOKOLÁDOVÉ CRINKLES
    89
  • Romana Böhmová on
    RECEPT | ČOKOLÁDOVÉ CUPCAKES
    85
  • Slaný karamel
    Romana Böhmová on
    RECEPT | SLANÝ KARAMEL
    81
  • Romana Böhmová on
    RECEPT | MEDOVÉ ŘEZY
    60

Pinterest

BestDumpsterDeals.com

Na skok v kuchyni – Blog o dobrém jídle

 

 

  • DOMŮ
  • RECEPTY
    • Bez lepku
    • Dezerty a pečení
    • Korpusy
    • Krémy
    • Hlavní jídla
    • Jedlé dárky
    • Nápoje
    • Polévky
    • Předkrmy
    • Přílohy
    • Saláty
    • Snídaně a brunch
    • Vánoce
    • Zdravé recepty
  • MAGAZÍN
  • TIPY A RADY
  • CESTOVÁNÍ
  • DENÍČEK
  • O MNĚ
  • KONTAKT

Děkujeme, že ses zastavil/a

 

Napiš nám svoje jméno a email a my ti dáme vědět, jakmile se objeví nový článek.

 

Tyto webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace o tom, jak tyto webové stránky používáte, jsou sdíleny se společností Google. Používáním těchto webových stránek souhlasíte s použitím souborů cookie.