Blog o dobrém jídle
  • DOMŮ
  • RECEPTYRECEPTY
    • Bez lepku
    • Dezerty a pečení
    • Korpusy
    • Krémy
    • Hlavní jídla
    • Jedlé dárky
    • Nápoje
    • Polévky
    • Předkrmy
    • Přílohy
    • Saláty
    • Snídaně a brunch
    • Vánoce
    • Zdravé recepty
  • MAGAZÍN
  • TIPY A RADY
  • CESTOVÁNÍ
  • DENÍČEK
  • O MNĚ
  • KONTAKT
Filter
Prohlížíte si Kategorie Štítek Datum
Blog o dobrém jídle
  • DOMŮ
  • RECEPTYRECEPTY
    • Bez lepku
    • Dezerty a pečení
    • Korpusy
    • Krémy
    • Hlavní jídla
    • Jedlé dárky
    • Nápoje
    • Polévky
    • Předkrmy
    • Přílohy
    • Saláty
    • Snídaně a brunch
    • Vánoce
    • Zdravé recepty
  • MAGAZÍN
  • TIPY A RADY
  • CESTOVÁNÍ
  • DENÍČEK
  • O MNĚ
  • KONTAKT
Dezerty a pečení, Snídaně a brunch, Zdravé recepty

RECEPT | ZDRAVÉ PALAČINKY S ČERSTVÝM OVOCEM

Mám pro vás recept na úžasné palačinky s ovocem, které jsou zdravé a bezlepkové. Jsou sice malinko náročnější na přípravu než ty klasické, ale po dvou kusech to máte vychytané a půjde vám to samo. A pokud by vám přišly málo sladké, můžete je polít čekankovým sirupem nebo je promazat oblíbenou marmeládou.

3
Sdílet

Magazín zdarma ke stažení

Hledání

Recepty

  • Bez lepku
  • Dezerty a pečení
  • Hlavní jídla
  • Jedlé dárky
  • Korpusy
  • Nápoje
  • Polévky
  • Předkrmy
  • Přílohy
  • Saláty
  • Snídaně a brunch
  • Vánoce
  • Zdravé recepty

Romana Böhmová

Kde mě najdete

Odběr novinek

Instagram

𝚁𝙾𝙼𝙰𝙽𝙰 𝙱𝙾̈𝙷𝙼𝙾𝚅𝙰́

naskokvkuchyni
🎄3. VÁNOČNÍ SOUTĚŽ S ANNABELLE MINERALS 🎄 Dopřejte si trochu krásy pod stromeček! Soutěžte o cestovní kosmetickou taštičku Annabelle Minerals a spoustu produktů od této značky. 🎁 Výhra: 3× Cestovní kosmetická taštička a mé oblíbené produkty od Annabelle Minerals 👉 PODMÍNKY SOUTĚŽE 1. Sledujte @annabelleminerals_cesko. 2. Dejte like třem mým nejnovějším příspěvkům. 3. Označte do komentáře někoho, koho by tato výhra také potěšila. 📦 Soutěž trvá do 17. 11. 2025 do 22:00. Výherce následně vyberu a kontaktuji ho do zpráv. Výhru posílám pouze na adresu v ČR. #soutez #vanoce #advent #annabelleminerals #kosmetika #naskokvkuchyni
Pistácie a pekany jsou mé nejoblíbenější oř Pistácie a pekany jsou mé nejoblíbenější oříšky. I proto u mě najdete spoustu receptů právě s nimi. A tyto pistáciové kuličky s bílou čokoládou jsou naše oblíbené 💚 Nezapomeňte si recept uložit, najdete ho na dalších fotkách. #recept #cukrovi #Vanoce #vanocnicukrovi #Christmas
🎄2. VÁNOČNÍ SOUTĚŽ S ECOHAUS🎄 Dnes mám 🎄2. VÁNOČNÍ SOUTĚŽ S ECOHAUS🎄 Dnes mám soutěž pro všechny, co mají rádi uklizený domov, a to nejen před Vánoci. Soutěžit můžete o Adventní uklízecí kalendář EcoHaus, ve kterém na vás každý den čeká drobný vzorek produktu EcoHaus. 24. den se můžete těšit na překvapení, které může mít hodnotu až 1 000 Kč na nákup na eshopu EcoHaus. 🎁 Výhra: 1× Adventní uklízecí kalendář EcoHaus 👉 PODMÍNKY SOUTĚŽE 1. Sledujte @ecohaus_cz. 2. Dejte like třem mým nejnovějším příspěvkům. 3. Do komentáře napište, jaká domácí práce vás baví nejvíce. 📦 Soutěž trvá do 16. 11. 2025 do 22:00. Výherce následně vyberu a kontaktuji ho do zpráv. Výhru posílám pouze na adresu v ČR. #soutez #vanoce #advent #ecohaus #adventnikalendar #uklid #domov #non toxic #pranismyslem #naskokvkuchyni
A rovnou začínáme vánočním cukrovím. Tato v A rovnou začínáme vánočním cukrovím. Tato vosí hnízda jsou u nás hodně oblíbená a letos je určitě zkusím s pistáciovou náplní 😊 Jak je u vás nazýváte? Vosí hnízda nebo včelí úly? #Vanoce #Christmas #vosihnizda #vceliuly
🎄1. VÁNOČNÍ SOUTĚŽ S MATIS PARIS 🎄 Star 🎄1. VÁNOČNÍ SOUTĚŽ S MATIS PARIS 🎄 Startujeme naši každoroční sérii adventních soutěží – a mám z toho upřímnou radost. Matis Paris mi v zimě dělá skvělou společnost, proto ji pošlu i třem z vás v hebkém balíčku Cashmere Sensation. 🎁 Výhra: 3× dárkový balíček Matis Paris Cashmere Sensation (každý pro jednoho výherce). 👉 PODMÍNKY SOUTĚŽE 1. Sledujte @matisparisczech. 2. Dejte like třem mým nejnovějším příspěvkům. 3. Do komentáře napište, jak se chystáte na letošní Vánoce. 📦 Soutěž trvá do 15. 11. 2025 do 22 hodin. Tři výherce poté vyberu a kontaktuji je do zpráv. Výhru zasílám pouze na adresu v ČR. #soutez #vanoce #advent #matisparis #matis #cashmeresensation #skincare #peceoplet #darek #naskokvkuchyni #praha #cesko #czech #christmas #giveaway
Je to až neuvěřitelné, ale listopad je tu a s Je to až neuvěřitelné, ale listopad je tu a s ním i nové číslo magazínu. A jestli už sháníte dárky na Vánoce, tak v něm najdete fakt hodně tipů, které vám určitě nákupy usnadní. Stačí najet na www.naskokvkuchyni.cz 😊 A tady už naše první fotka z vánočního focení. Jak se vám líbí? #Vanoce #Christmas
Občas už nevím, kam se schovat, abych neslyšel Občas už nevím, kam se schovat, abych neslyšela: Mami, mami, mami 😂 Občas si prostě potřebuji vzít knížku, dobrý čaj a být jen já sama se sebou. A čaje Organsia od @mixteecz mi poslední dobou dělají společnost velmi často. Za mě dokonalý vánoční dárek. Přiznejte se, kam se doma schováváte vy? 😊 #spoluprace #mixteecz #organsia #tea #fun
Halloween je ideální příležitostí pro všech Halloween je ideální příležitostí pro všechny, co mají rádi tajemno a zároveň dobré jídlo. Připravila jsem pro vás jednoduchý recept na děsivě chutné mumie z pizzového těsta. K jejich výrobě budete kromě těsta potřebovat jen rajčatové pyré nebo kečup, šunku a nastrouhaný cheddar. Perfektně se hodí jako svačinka pro děti do školy, nebo když zkrátka dostanete chuť na něco slaného a zábavného. Potřebujeme: těsto na pizzu rajčatové pyré nebo kečup šunku nastrouhaný cheddar Postup: Těsto rozkrájíme na čtverce, ty pak potřeme rajčatovým pyré nebo kečupem, posypeme nastrouhaným cheddarem a zarolujeme. Mumie pak obtočíme proužkem těsta a dáme péct na 180 stupňů dozlatova. Na závěr je ozdobíme jedlýma očima a podáváme. #Halloween #inspiration #scary
💙💙💙💙 #love #spoluprace 💙💙💙💙 #love #spoluprace
Strašidelné cake pops, které si můžete připr Strašidelné cake pops, které si můžete připravit společně s vašimi dětmi. Je to super nápad na společné tvoření do tohoto nevlídného podzimního počasí. A navíc si je pak s dětmi můžete vychutnat na Halloween, který se neúprosně blíží. To nejlepší na Halloween najdete v @marksandspencerczechrepublic, tak s tam nezapomeňte zastavit. 🎃 Halloween Cake Pops 🎃 Z dávky vznikne cca 18-20 Cake Pops. Na korpus: • 90 g hladké mouky • 20 g kvalitního kakaa Marks&Spencer • 2,5 g prášku do pečiva Marks&Spencer • 5 g jedlé sody Marks&Spencer • 25 g másla • 1 vejce • 100 g cukru • 70 ml mléka • 50 ml silné kávy Na cake pops: • celý upečený korpus, rozdrobený • 110 g mascarpone • 1–2 lžíce moučkového cukru (podle chuti) • 200 g hořké čokolády Marks&Spencer • 60 g bílé čokolády na dozdobení • dekorace: jedlé oči nebo posypky Marks&Spencer • špejle nebo papírové tyčinky Postup Korpus: 1. Předehřej troubu na 170 °C. Formu o průměru cca 20 cm vymaž máslem a vylož pečicím papírem. 2. Máslo rozehřej a nech vychladnout. 3. Do mísy prosej mouku, kakao, prášek do pečiva a jedlou sodu. Promíchej. 4. Do suché směsi postupně přidej cukr, vejce, mléko, kávu a máslo. Důkladně promíchej. 5. Nalij těsto do formy vyložené pečícím papírem a peč cca 30 minut. 6. Po upečení nech korpus vychladnout, poté vyjmi z formy a rozdrob na drobečky. Cake Pops 7. V misce smíchej drobečky korpusu s mascarpone a moučkovým cukrem – vytvoř vláčnou hmotu, která tvar drží. 8. Z hmoty tvaruj kuličky (cca 20 g každou) a polož je na tácek. Dejte je na 30 minut do lednice, aby trochu zatuhly. 9. Rozpusť čokoládu (ve vodní lázni nebo mikrovlnce) a připrav si polystyren. 10. Namáčej konec každé tyčinky do čokolády, zaraž ji do kuličky – nech pár minut zatuhnout (pomůže lepší fixaci tyčinky). 11. Poté každou kuličku obal v čokoládě, nech okapat a zapíchni je do stojánku. 12. Poté si rozpusť bílou čokoládu. Dej si ji do zdobicího sáčku, ustřihni špičku a tvoř mumii. 13. Hned na čokoládu přilep jedlé oči. 14. Nech ztuhnout v lednici alespoň 1 hodinu. #spoluprace #marksandspencer #cakepops #Halloween
Minulý týden jsem oslavila čtyřicítku – a r Minulý týden jsem oslavila čtyřicítku – a rozhodla se věnovat své pleti ještě víc péče. Zkouším nový prémiový mořský kolagen @bestee_czsk a musím říct, že mě překvapil nejen chutí, ale i složením. Obsahuje mořský kolagen typu I, II a III, kyselinu hyaluronovou a vitamin C – přesně to, co moje pleť teď potřebuje.Já si ho nejvíc užívám jako ranní beauty rituál, když mám chvíli jen pro sebe. Vyzkoušejte ho taky na www.bestee.cz a nezapomeňte na můj slevový kód ROMANA25. #spoluprace #bestee #kolagen #premiovykolagen
🎃 SOUTĚŽ UKONČENA 🎃 Spolu s @leliscupcak 🎃 SOUTĚŽ UKONČENA 🎃 Spolu s @leliscupcakes jsme si pro vás připravily sladkou halloweenskou soutěž! Vyhrát můžete 4x krabičku halloweenských cupcakes, které potěší malé i velké mlsouny. 🧁 Jak se zapojit: 1️⃣ Dej like mým nejnovějším třem příspěvkům. 2️⃣ Sleduj profil @leliscupcakes. 3️⃣ Do komentáře napiš, jak trávíte podzimní prázdniny. Soutěž trvá do středy a výherce oznámím ve stories. Cupcakes si bude možné vyzvednout v pátek na adrese Polská 60, Praha. Tak co, kdo si letos osladí Halloween? #soutez #halloween #cupcakes #praha #leliscupcakes #naskokvkuchyni #halloweensladkosti #halloweensoutez
Letos jsem vánoční atmosféru načerpala už v Letos jsem vánoční atmosféru načerpala už v říjnu – a to s Adventním kalendářem od @waterdrop.czsk. Každý den jedno malé překvapení – od oblíbených drinků až po šperk od PURELEI nebo ručně vyráběnou svíčku z Mallorky. Je plný radosti, udržitelnosti a momentů, které si chceš před Vánoci vychutnat. A pokud ho chceš mít doma i ty, nezapomeň na můj kód NASKOKAD, který ti dá 15 % slevu na vše do 30. 10. 2025 (včetně prodejen v CZ a SK). #spoluprace #waterdrop #drinkmorewater #adventnikalendar #naskokvkuchyni #christmasvibes
Opět tu mám pro vás trochu inspirace z @ccc. Te Opět tu mám pro vás trochu inspirace z @ccc. Tentokrát jsem vybrala boty a kabelku Gino Rossi. A podle toho, co jste mi psali do zpráv už v reakci na stories, vás obojí dost baví. Pokud budete chtít poslat odkaz, napište mi do komentáře ❤️ #spoluprace #cccshoes #cccbags #ginorossi #shoes #bags #autumn #podzim
Jaký jste měli víkend? My po tom náročném týdnu byli hlavně spolu s rodinou 🍁🍂 Pak jsme stihli i vánoční focení s klukama. Chodili jsme na procházky a užívali si pohodu. Ale ty nevyřízené maily už musím dnes dovyřešit 😕 #autumn #podzim #spoluprace
Dnes je mi 40. A mám pocit, že je ten správný Dnes je mi 40. A mám pocit, že je ten správný čas být úplně otevřená a říct možná víc, než jsem kdy na internetu řekla. * Jsem šťastná. Mám pocit, že mi v životě nic nechybí. Jasně, jsou dny, kdy se necítím dobře – ale rychle přejdou. Stačí se vyspat, nadechnout a znovu si uvědomím, kolik mám štěstí. * Jsem uzdravená. Po Vojtově porodu jsem si nesla trauma, které ve mně zůstalo roky. Každý mi tehdy říkal, že na to brzy zapomenu – ale nezapomněla jsem. Dlouho jsem kvůli tomu nechtěla druhé miminko. Až když jsem si uvědomila, že chci velkou rodinu, našla jsem sílu to změnit. Díky přípravě na porod a mojí úžasné porodní asistentce se ve mně všechno srovnalo. To uzdravení pro mě znamenalo víc než jsem si dokázala představit. * Miluju svoji práci. A jsem vděčná, že dělám to, co mě naplňuje. Vím, že to není samozřejmost. Ale vím i to, že to nebylo štěstí. Byla to práce. Hodiny, dny, roky práce. Jak mi kdysi řekla moje kamarádka: „Tohle ti nespadlo do klína, tys tomu šla naproti.“ A měla pravdu. Jsem pyšná, že jsem si všechno vybudovala sama. A i když někdy toužím prostě jen vypnout, odjet a tři týdny nic netočit – neměnila bych. * Občas se cítím sama. Žít v Praze je pro mě aktuálně skoro nutnost. Bohužel mám ale své nejlepší kamarády a hlavně rodinu na severu a moc mi tu chybí. Takové to zavolat mamce, že se stavím na kafe, stavit se za nejlepší kamarádkou jen tak na skleničku vína, kde jí řeknu o svých problémech nebo zavolat ségrám, jestli nedáme kafe. To mi strašně chybí a i když jsem tu poznala spoustu skvělých lidí, mám pocit, že ti nejdůležitější jsou strašně daleko. * Jsem vděčná za můj pracovní tým. Spousta věcí už nejde zvládat v jednom a já už přes deset let pracuji na magazínu a blogu s mojí nejlepší kamarádkou Léňou a synovcem Davčou. Jsem vděčná i za moji parťačku @veruharnol, díky které mohu tvořit videa i s malým Kubíkem. * Čím jsem starší, tím víc zjišťuju, že ke štěstí toho nepotřebuju moc. Nepotrpím si na luxus, mnohem víc mě těší chvíle s klukama na chatě, rybaření, víkend s přáteli na chalupě. Můj sen je mít jednou vlastní roubenku někde v Českém ráji. Místo, kam budu moct všechny pozvat, kde se bude smát a vařit. * pokračování v komentářích
Zítra mám kulatiny a upekla jsem sama sobě naro Zítra mám kulatiny a upekla jsem sama sobě narozeninový citrónový dort. A vy si ho můžete upéct také. Jako základ jsem použila můj oblíbený kakaový korpus, který jsem promazala citrónovým koncentrátem Yuzu, který dodá dortu příjemnou svěžest. Potom jsem si připravila krém z mascarpone, moučkového cukru, vanilkového extraktu a smetany ke šlehání. Nakonec jsem přidala opět Citrón @yuzu_czsk. Dort poté jen promažeme krémem, přiklopíme horní patro a vrchní část dortu můžete ozdobit podle sebe. Já jsem použila zdobičku a nakonec borůvky. A s kódem ROMANA15 máte slevu 15 % na nákup na eshopu www.yuzu.cz. CITRÓNOVÝ DORT Na korpus: 180 g hladké mouky 40 g kvalitního kakaa 5 g prášku do pečiva 10 g jedlé sody 50 g másla 2 malá vajíčka 200 g cukru 140 ml mléka 100 ml silné kávy Na krém: 250 g mascarpone 200 ml smetany ke šlehání (min. 33 %) 2 lžíce moučkového cukru 1 lžička vanilkového extraktu 1 lžíce Citrón Yuzu Na dokončení: 3-4 lžíce Citrón Yuzu borůvky Troubu předehřej na 170 °C. Dortovou formu o průměru cca 20 cm lehce vymaž máslem a dno i boky vylož pečicím papírem. V rendlíku rozehřej máslo a nech ho vychladnout. V míse smíchej mouku, kakao, prášek do pečiva a jedlou sodu. Přidej cukr, vejce, mléko, kávu a rozpuštěné máslo. Vše důkladně promíchej, až vznikne hladké těsto. Nalij těsto do formy a peč přibližně 40 minut. Nech zcela vychladnout a poté korpus seřízni zezhora a rozkroj tak, aby vám vznikly dvě patra. V míse smíchej mascarpone, moučkový cukr a vanilkový extrakt. Přidej studenou smetanu a společně vyšlehej do hladkého, pevného krému. Nakonec přidej Citrón Yuzu a promíchej. Obě vrstvy namažte koncentrátem Citrón Yuzu. Jedno patro si dejte na tác a potřete polovinou krému. Poté přiklopte druhým patrem. Nakonec dort ozdobte zbylým krémem podle své fantazie. Můžete na dokončení použít třeba i borůvky. #spoluprace #yuzu #dort #narozeniny #birthday #cake
Halloweenské inspirace není nikdy dost. Tentokrát si společně připravíme halloweenské skleničky s hlínou a strašidelnými ozdobami z @marksandspencerczechrepublic. A nebojte se zbylou hlínu použít klidně na ozdobu, vykouzlí strašidelnou atmosféru. Na přípravu skleniček použijete kakaovou hlínu a vanilkový krém z mascarpone. A na ozdobu použijete lebky, kosti nebo třeba dýně a pavouky. Myslím, že vaše děti budou nadšené. RECEPT NA HALLOWEENSKÉ SKLENIČKY Ingredience (na cca 6 skleniček) Kakaový korpus: * 180 g hladké mouky * 40 g kvalitního kakaa * 5 g prášku do pečiva * 10 g jedlé sody * 50 g másla * 2 malá vajíčka * 200 g cukru * 140 ml mléka * 100 ml silné kávy Krém: * 250 g mascarpone * 200 ml smetany ke šlehání (min. 33 %) * 2 lžíce moučkového cukru * 1 lžička vanilkového extraktu Na dokončení: * halloweenské ozdoby z Marks & Spencer (např. duchové, dýně, očka, mini sušenky apod.) 1. Troubu předehřej na 170 °C. Dortovou formu o průměru cca 20 cm lehce vymaž máslem a dno i boky vylož pečicím papírem. 2. V rendlíku rozehřej máslo a nech ho vychladnout. 3. V míse smíchej mouku, kakao, prášek do pečiva a jedlou sodu. 4. Přidej cukr, vejce, mléko, kávu a rozpuštěné máslo. Vše důkladně promíchej, až vznikne hladké těsto. 5. Nalij těsto do formy a peč přibližně 40 minut. Nech zcela vychladnout a poté korpus rozdrob na malé kousky – vznikne kakaová „hlína“. 6. V míse smíchej mascarpone, moučkový cukr a vanilkový extrakt. Přidej studenou smetanu a společně vyšlehej do hladkého, pevného krému. 7. Na dno každé skleničky dej vrstvu kakaové hlíny, pak vrstvu krému. Střídej vrstvy, dokud skleničku nenaplníš – horní vrstva by měla být „hlína“. 8. Ozdob halloweenskými dobrotami z Marks & Spencer – třeba malými duchy, dýněmi nebo pavoučky. 9. Skleničky dej alespoň na 30 minut do lednice, aby se chutě krásně propojily. #halloweenrecept #halloween #halloweendessert #halloweensnack #naskokvkuchyni #podziminspirace #cokoladovydesert #recept #recepty #dessertinspo #autumnvibes #marksandspencer #halloweenideas #sklenickovydesert #sladkainspirace #easyrecipe
Load More... Follow on Instagram

Nejoblíbenější recepty

  • Makronky
    Romana Böhmová on
    Makronky – Macarons
    92
  • Romana Böhmová on
    RECEPT | ČOKOLÁDOVÉ CUPCAKES
    84
  • Romana Böhmová on
    RECEPT | ČOKOLÁDOVÉ CRINKLES
    82
  • Slaný karamel
    Romana Böhmová on
    RECEPT | SLANÝ KARAMEL
    80
  • Romana Böhmová on
    RECEPT | MEDOVÉ ŘEZY
    60

Pinterest

BestDumpsterDeals.com

Na skok v kuchyni – Blog o dobrém jídle

 

 

  • DOMŮ
  • RECEPTY
    • Bez lepku
    • Dezerty a pečení
    • Korpusy
    • Krémy
    • Hlavní jídla
    • Jedlé dárky
    • Nápoje
    • Polévky
    • Předkrmy
    • Přílohy
    • Saláty
    • Snídaně a brunch
    • Vánoce
    • Zdravé recepty
  • MAGAZÍN
  • TIPY A RADY
  • CESTOVÁNÍ
  • DENÍČEK
  • O MNĚ
  • KONTAKT

Děkujeme, že ses zastavil/a

 

Napiš nám svoje jméno a email a my ti dáme vědět, jakmile se objeví nový článek.

 

Tyto webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace o tom, jak tyto webové stránky používáte, jsou sdíleny se společností Google. Používáním těchto webových stránek souhlasíte s použitím souborů cookie.SouhlasímDalší informace