Blog o dobrém jídle
  • DOMŮ
  • RECEPTYRECEPTY
    • Bez lepku
    • Dezerty a pečení
    • Hlavní jídla
    • Jedlé dárky
    • Nápoje
    • Polévky
    • Předkrmy
    • Přílohy
    • Saláty
    • Snídaně a brunch
    • Vánoce
    • Zdravé recepty
  • MAGAZÍN
  • TIPY A RADY
  • CESTOVÁNÍ
  • DENÍČEK
  • O MNĚ
  • KONTAKT
Filter
Prohlížíte si Kategorie Štítek Datum
Blog o dobrém jídle
  • DOMŮ
  • RECEPTYRECEPTY
    • Bez lepku
    • Dezerty a pečení
    • Hlavní jídla
    • Jedlé dárky
    • Nápoje
    • Polévky
    • Předkrmy
    • Přílohy
    • Saláty
    • Snídaně a brunch
    • Vánoce
    • Zdravé recepty
  • MAGAZÍN
  • TIPY A RADY
  • CESTOVÁNÍ
  • DENÍČEK
  • O MNĚ
  • KONTAKT
Magazín

MAGAZÍN | NA SKOK V KUCHYNI PROSINEC 2019

3
Sdílet
Magazín Magazín

MAGAZÍN | NA SKOK V KUCHYNI ČERVEN 2018

4
Sdílet
Magazín Na skok v kuchyni květen 2018 Magazín

MAGAZÍN | NA SKOK V KUCHYNI KVĚTEN 2018

0
Sdílet
Na skok v kuchyni duben 2018 Magazín

MAGAZÍN | NA SKOK V KUCHYNI DUBEN 2018

0
Sdílet
Magazín Na skok v kuchyni březen 201 Magazín

MAGAZÍN | NA SKOK V KUCHYNI BŘEZEN 2018

1
Sdílet
Magazín

MAGAZÍN | NA SKOK V KUCHYNI ÚNOR 2018

2
Sdílet
Další

Magazín zdarma ke stažení

Recepty

  • Bez lepku
  • Dezerty a pečení
  • Hlavní jídla
  • Jedlé dárky
  • Nápoje
  • Polévky
  • Předkrmy
  • Přílohy
  • Saláty
  • Snídaně a brunch
  • Vánoce
  • Vegetariánské
  • Zdravé recepty

Romana Böhmová

Kde mě najdete

Odběr novinek

Loading

Hledání

Instagram

naskokvkuchyni

𝚁𝙾𝙼𝙰𝙽𝙰 𝙱𝙾̈𝙷𝙼𝙾𝚅𝙰́
Podzim je pro mě období krémových poléve Podzim je pro mě období krémových polévek. Jedna z mých nejoblíbenějších je rozhodně dýňová 🎃 Já jsem pro vás recept ale ještě vytunila a připravila ji z pečené dýně a mrkve. Ta chuť je potom úplně úžasná. Minulý týden mi v rámci spolupráce s @braunhouseholdcz přišel domů úplně nový typ tyčového mixéru Multiquick 9X a s ním je příprava ještě mnohem jednodušší. Já už se nemůžu dočkat, až vám všechny jeho funkce představím, protože se s ním dá připravovat fakt neskutečné množství dobrot. Já mám doma tyčový mixér značky Braun doma už asi čtyři roky a nedám na něj dopustit. A tady už máte recept😊 Dýňový krém s pečenou mrkví • 1 střední dýně Hokkaidó (cca 800 g) • 250 g mrkve • 3 stroužky česneku • 1 lžíce olivového oleje • 1 lžíce přepuštěného másla • 2 cibule • 1 lžíce nastrouhaného čerstvého zázvoru • 1 hrst bylinek (např. tymián, estragon, rozmarýn, šalvěj) • 1 l zeleninového vývaru • 100 ml smetany • Sůl, pepř
 1. Dýni umyjeme, rozpůlíme, vydlabeme semínka a měkký střed a nakrájíme na plátky.  Mrkve očistíme kartáčkem a rovněž pokrájíme na kousky. Vše dáme na pečicí papír a přidáme neoloupané stroužky česneku. Pokapeme olivovým olejem a dáme péct do trouby na 190 stupňů 20 - 30 minut. 2. V hrnci si na přepuštěném másle osmažíme nadrobno nakrájenou cibuli, kterou osolíme, opepříme a přidáme hrst bylinek a zázvor. Když nám cibule zezlátne, přidáme upečenou dýni s mrkví, vymačkaný pečený česnek a zeleninový vývar. 3. Polévku krátce provaříme a rozmixujeme tyčovým mixérem. Nakonec zjemníme pomocí smetany a případně ještě podle chuti osolíme a opepříme. TIP: Na ozdobu si můžete připravit zlehka opečenou mrkev a lístky šalvěje na přepuštěném másle.
Mám tu pro vás další tip na skvělou snídani. Tuto podzimní ovesnou kaši si můžete připravit ale i ke svačině. A uvidíte, že si ji zamilujete ❤️ PODZIMNÍ OVESNÁ KAŠE (na 2 porce) Na kaši: • 80 g ovesných vloček (jemných) • 250 g mléka • 1/2 lžičky skořice • 15 g vanilkového proteinu Na tvaroh: • 100 g tvarohu (měkkého) • 1 lžička čekankového sirupu Na jablka: • 1 lžička přepuštěného másla • 1 jablko • 1/2 lžičky skořice • 1 lžička čekankového sirupu • oříšky na ozdobu 1) Na pánvi si zlehka otestujeme na sucho ovesné vločky. Poté přilijeme mléko a mícháme do té doby, než nám začne kaše trochu houstnout. Přidáme skořici a odstavíme z plotny. 2) Do kaše přidáme protein a promícháme. 3) V misce si smícháme tvaroh a čekankový sirup. 4) Na pánev si dáme přepuštěné máslo a orestujeme na něm na plátky nakrájené jablko. Přidáme čekankový sirup a skořici. 5) Ovesnou kaši servírujeme s tvarohem a restovanými jablky. Nakonec ji můžeme dozdobit nasekanými oříšky (např. vlašské a pistácie).
Pojď dolů, pojď ty nahoru 😂 Vojta je prostě horolezec a ve výškách se cítí nejlépe. A vůbec ničeho se nebojí. Vlastně mu to strašně závidím. Snažím se taky se nebát. Nebát se toho, co bude. A usmívat se a radovat z maličkostí. A i když máme prodejnu opět uzavřenou, bojovat za to, co přijde. Protože bude dobře. Už brzy. A holky (a samozřejmě i kluci), už zítra bude slevový kód na About You. Máte už vybráno v košíku? Můžete se těšit na fashion haul jedné obyčejné holky ❤️💋Vybrala jsem vám na ukázku kousky, které sednou každé postavě👌
Slyšeli jste už o službě Knihobot? Nedáv Slyšeli jste už o službě Knihobot? Nedávno jsem vám ji ukazovala ve stories a spoustu z vás podle ohlasů nadchla. Díky koronavirové situaci většina z nás začala doma třídit a uklízet. Já osobně nemám ráda vyhazování, ale na druhou stranu ani shromažďování věcí, které doma již nepotřebuji. A služba @knihobot.cz udělá velkou službu za vás. Vy si totiž můžete vytřídit knížky, které už nepotřebujete. Ty jen nafotíte, pošlete ke schválení a poté už si pro ně přijede kurýr. Knihobot už je prodá za vás a vy z každé knížky dostanete 60 % z ceny, za kterou se prodá. Od toho se ještě odečte -29 Kč sloužící jako poplatek pro Knihobot. Já to chtěla zkusit hlavně proto, že jsem nechtěla vyřazené knížky vyhodit, když mohou ještě někomu udělat radost. Přijde mi to úplně super a je to bez starostí. Znáte tuto službu? Máte doma taky spoustu věcí, které již nepotřebujete, ale je vám líto je vyhodit? •spoluprace #knihobot #knihy #books
Na blogu to sice najdete jako zimní punč, ale já se na něj rozhodně chystám už teď na podzim. Je plný mandarinek a mého oblíbeného Grand Marnier. Jaké jsou vaše oblíbené podzimní a zimní drinky? Já miluju ještě svařák a horkou čokoládu ❤️ #drink #autumn #orange #tangerine #inspiration #inspo
Mám pro vás další jednoduchý trik na hallowee Mám pro vás další jednoduchý trik na halloweenské zdobení. Čokoládová pavučina nemusí být jen do cupcakes, ale můžete ji použít třeba i na dorty😊 Stačí si rozehřát hořkou čokoládu, dát ji do sáčku s tenkou zdobičkou a vytvořit na pečicí papír pavučiny. Poté už je necháte jen vychladnout v lednici. Připravujete dětem něco na Halloween, nebo ten svátek nemáte rádi? #halloween #cupcake #cupcakes #ideas #inspiration #inspo #baking
Letošní podzim nejspíše strávím takhle Letošní podzim nejspíše strávím takhle 🎃 I když je situace taková, jaká je, musíme si to umět udělat aspoň trošku hezký, co myslíte? Takže když to jde, připravím si teplý čaj od @mixteecz, zabalím se do deky a aspoň chvilku strávím v klidu na terase. Trošku jsem tu naši podzimně vyzdobila, děláte taky podzimní výzdobu, nebo čekáte až na tu vánoční? Jinak vám musím doporučit tuto novinku od Mixtee. Je to sypaný čaj s citrónovou trávou a zázvorem a je naprosto skvělý. A pokud už teď plánujete nákup vánočních dárků, na eshopu www.caje-mixtee.cz najdete nejen tyto vynikající čaje, ale i kvalitní čokolády, ze kterých jsem minule připravovala třeba ten tříbarevný čokoládový dort.🍫 #tea #jaftea #hygge #mixteecz #freetime #garden #mixtee
NAROZENINOVÝ DORT I když ta oslava narozenin nak NAROZENINOVÝ DORT I když ta oslava narozenin nakonec úplně na 100 % kvůli aktuální situaci nevyšla, o dort jsem nepřišla ❤️ Tento úžasný dort jsem dostala z @cafecampanila_tabor a bylo to pro mě neskutečné překvapení. A ta chuť byla naprosto božská. Lehký krém, kvalitní čokoláda a čerstvé ovoce, přesně takhle si představuji narozeninový dort. Každopádně Filip nikdy nezůstal u jednoho kousku, vždycky si žádal o přídavek 😂 Pokud byste si chtěli i vy objednat takový dort, určitě Cafe Campanila vyzkoušejte, protože i když svou pobočku museli teď uzavřít, dorty si u nich stále můžete objednávat❤️
🎈PŮLKULATINY🎈 Tak já vám nevím, ale i kd 🎈PŮLKULATINY🎈 Tak já vám nevím, ale i když je mi dnes 35, cítím se minimálně o deset let mladší 😄 Ještě před rokem jsem byla tak trošku chodící mrtvola (vzhledem k nevyspání a únavě), ale letos se cítím minimálně o 200 % lépe. A i když je situace taková, jaká je, rok 2020 byl pro mě hodně zlomový. Především v přístupu ke svému tělu. Začala jsem si sama sebe mnohem více vážit, začala jsem na sobě pracovat a zamakala jsem nejen na cvičení, ale především na kvalitní stravě a přístupu ke svému životu. A i když jsem pořád teprve na začátku, jsem pyšná na to, že jsem s tím začala a díky tomu se cítím i mnohem lépe. Nedávno jsem vám sdílela fotku, která byla asi 13 let stará a já na ní měla o pět kilo míň. I když je taková postava mým cílem, určitě se k ní nechci dopracovat takovými nesmyslnými dietami jako dříve. Zdraví je totiž to nejdůležitější, co máme. A já už si ho nechci ničit, ale chci o něj pečovat. A i když mi v mých osmnácti letech připadali pětatřicátníci pěkně starý, já se zatím ještě tak necítím 😂 A víte co? Ani nemusím, protože brzy mě čeká tak trošku návrat ke studiu díky @andy.fitfab ❤️ A já se na to neskutečně těším, protože vzdělávat se musíme celý život.
Nevím, jestli jste tyto ricottové lívance u mě Nevím, jestli jste tyto ricottové lívance u mě už zaregistrovali, ale u nás jsou tak hrozně oblíbené, že vám sem musím ten recept dát ještě jednou. A vůbec se nemusíte bát, že tím budete hřešit, jsou dělané tak, že je můžete klidně jako svačinu několikrát do týdne 😊 Na lívance: * 120 g ricotty * 150 ml plnotučného mléka * 3 vejce (žloutky a bílky odděleně) * 130 g mouky (špaldové) * 1 větší lžička prášku do pečiva * 2 lžíce třtinového cukru * špetka skořice * špetka soli * přepuštěné máslo Na dokončení:  * 200 g skyru (příp. polotučného tvarohu) * 3-4 lžíce kefíru nebo bílého jogurtu * 2 lžičky čekankového sirupu * čerstvé ovoce (např. maliny)
 1. V míse si smícháme ricottu, mléko a žloutky a důkladně promixujeme. 2. Ve druhé míse si smícháme prosátou mouku s práškem do pečiva a skořicí a přimícháme k ricottové směsi. 3. V robotu vyšleháme bílky se solí, když začnou bělat, přidáme cukr a vyšleháme tuhý sníh, který zlehka vmícháme do směsi na lívance. Vznikne krásné nadýchané těsto. 4. Na rozpálenou pánvičku na lívance dáme trochu přepuštěného másla (lze i úplně vynechat) a lžící tvarujeme lívance. Opékáme do zezlátnutí z obou stran. 5. V misce si smícháme skryt (případně tvaroh), kefír (případně jogurt) a čekankový sirup. Hotové lívance ozdobíme tvarohem a čerstvým ovocem. 
 #pancakes #breakfast #inspiration #inspo #kitchen #ricotta #raspberry #raspberries
Kutná Hora byla naprosto boží ❤️ Na dámské jízdě jsem byla po dlouhé době a opět jsme si to užily, i přes všechna opatření, která nám nedovolila večer aspoň trošku zapařit😄 Holky mi ale připravily k narozeninám překvapení v podobě thajské masáže a to byla naprostá pecka. Nezapomínejte se rozmazlovat, v této době je to ještě více potřeba, i kdyby to měla být jen maličkost. A včera padlo několik dotazů na tyto boty. Holky jsou z @cccshoesbags_cz, značka Lasocki a jsou neskutečně pohodlné. Můžete je nosit nejen k šatům a sukním, ale skvěle vypadají i ke kalhotám 👌 •spoluprace #cccgoformore #ccc_cz, #cccshoes #cccbags #shoes #travel #travelling #visitczech #visitcz #kutnahora
🌿ELIXÍR MLÁDÍ🌱 Vzhledem k tomu, že m 🌿ELIXÍR MLÁDÍ🌱 Vzhledem k tomu, že mi je za čtyři dny 35, elixír mládí je na seznamu mých narozeninových přání už nějaký ten rok 😊 Samozřejmě si dělám srandu, já už ten správný elixír asi našla. Ten správný „koktejl“ jsem ale objevila až před pár lety. A řeknu vám, že není vůbec snadné ho namíchat. Patří sem totiž spousta ingrediencí. Jednou z nich je třeba pravidelný spánek. Dále sem patří láska, pohyb, péče o vaše tělo, zdravá strava, spokojenost v práci a v partnerském vztahu, ale také umění se nestresovat z maličkostí. Když k tomu ještě přihodíte pár kapek elixíru od Yver Rocher Elixir Jeunesse, myslím, že máte vyhráno. Já si z této řady oblíbila především sérum, které používám před spaním, a Denní omlazující péči na suchou pleť. Moje pleť je po ní nádherně hydratovaná celý den.   Ale na co bych vás chtěla rozhodně upozornit, je úžasná akce v Yves Rocher. Když si totiž založíte novou věrnostní kartičku a zároveň nakoupíte za minimálně 89 Kč, dostanete zdarma k vyzkoušení Denní omlazující péči Elixir Jeunesse v hodnotě 799 Kč. Platí to pro prodejnu, ale i pro eshop. Jestli chcete mít přehled o takových skvělých akcích, určitě sledujte profil @yvesrochercesko. #spoluprace #elixirkrasy #elixirjeunesse #vernostniklubYR #beauty #health #balance
🎃🕸STRAŠIDLA👻👺 Vojta miluje strašidla 🎃🕸STRAŠIDLA👻👺 Vojta miluje strašidla. Kdykoli je někde možnost zajít do strašidelného domu, tak tam s ním jdeme. A on se vůbec nebojí😊 Když jsem se rozmýšlela, co v říjnu připravím za recept pro M&S, halloweenské téma byla jasná volba 🎃 No a tyhle cupcakes s uříznutými prsty a mini marshmallows, které si v @marksandspencerczechrepublic můžete také koupit, byly pro něj hrozný zážitek. #spoluprace #halloween #ghost #ghosts #cupcake #cupcakes
Tento cheesecake s bílou čokoládou a pistáciov Tento cheesecake s bílou čokoládou a pistáciovým griliášem jste si celkem oblíbili ❤️ A recept najdete na blogu www.naskokvkuchyni.cz nebo pár fotek zpět tady na Instagramu. Máte rádi cheesecake? A radši klasiku nebo nějaký speciální? #baking #cheesecake #dessert #desserts #whitechocolate #foodstyling #foodlover #foodphotography #photography #cake #chocolate #chocolatecakes
Holky, mám na vás důležitou otázku. Čtete sl Holky, mám na vás důležitou otázku. Čtete složení výrobků? Zajímá vás, z čeho je produkt, který používáte každý den, složený? Já to ještě před několika lety vůbec neřešila. Ale čím jsem starší, tím více mě to zajímá. Jde mi především o produkty, které používám každý den. Třeba deodoranty, ty jsem začala řešit jako jedny z prvních. U spousty přírodních deodorantů může být problém, že nefungují jako ty klasické, a proto nám nevyhovují. Já jsem jich musela vyzkoušet více, abych zjistila, které budou pro mě ty pravé. Jedním z těch, které mi opravdu vyhovují, jsou tyto od organické značky @nae. Jsou bez hliníkových solí a alkoholu a 99 % ingrediencí je přírodního původu. Zamilovala jsem do vůně toho zeleného, který držím na fotce v ruce, je s rozmarýnem a tymiánem. Většinou jsem používala tuhé deodoranty, ale v tomto případě mi vůbec nevadí, že je tento roll-on. Máte vy nějaké tipy na dobré deodoranty? Jaké nejčastěji používáte? Tuhé, roll-on nebo ve spreji?
Co vy a štrúdl? Já ho vždycky doma z lenosti d Co vy a štrúdl? Já ho vždycky doma z lenosti dělala z listového těsta. Včera jsme ale s mamkou vyzkoušely jogurtové těsto a je to pecka. K tomu jablka z chaty, káva Aged Sumatra a úžasný dezert je na světě. Štrúdl je podle mě tak trošku jako svíčková, v každé rodině je vlastní recept 😊Jaký recept na oblíbený štrúdl máte vy? #naskokvkuchyni #desserts #dessert #strudl #baking #peceni #foodstyling #foodlover #foodphotography
Tak tihle dva se hledali, až se našli 😀 Přes Tak tihle dva se hledali, až se našli 😀 Přesně takhle to u nás vypadá každý den. Ať dělají, co dělají, neustále se navzájem provokují a ze všeho udělají úplnou bejkárnu 😂 A za to je hrozně miluju. Takže když nám Filip připravoval další "tátovu snídani s Nutellou" napadlo ho, že připraví lívance ve tvaru médi. Oči vytvořil pomocí Nutelly a pusu zase pomocí kiwi. Ani jsem netušila, že je takhle kreativní 😂 A Vojtu to dost bavilo, nejvíc teda ujídání očí z Filipova talíře. Ale musím říci, že se té snídaně zhostil parádně. Jsem dost zvědavá, jak se vytáhne tvůj manžel Luci @schoolofmylife 👌😊 A pokud se chcete vytáhnout i vy a podělit se o vaše snídaňové výtvory, nyní je ten nejlepší čas. Do konce října totiž můžete s pomazánkou Nutella soutěžit o výhry od značky Tefal, které vám i vašim protějškům přípravu nejen snídaní usnadní. #spoluprace #pancakes #minipancakes #desserts #dessert #baking #breakfast #sweet #sweets #Nutella #Nutellasnidane #TatovaSnidane
Co budete mít dnes ke snídani? Pokud ještě nev Co budete mít dnes ke snídani? Pokud ještě nevíte, určitě můžete zkusit tyto ricottové lívance. Recept najdete na mém Instagramu pár fotek zpátky 😊 ------------------------------------------- My už se pomalu balíme. Dopoledne ještě chceme ve Znojmě vyrazit na Radniční věž a do Znojemského podzemí a pak už hurá pro toho našeho prďolu ❤️ Znojmo bylo fakt nádherný, určitě se sem vrátíme. #breakfast #pancake #pancakes #healthy #healthyfood #raspberry #raspberries
Více obrázků Zobrazit na Instagram

Nejoblíbenější recepty

  • Makronky
    Romana Böhmová on
    Makronky – Macarons
    52
  • Čokoládový dort Lidl Food Challenge
    Romana Böhmová on
    Čokoládový dort se slaným karamelem, jahodami a popcornem
    32
  • Medové řezy
    Romana Böhmová on
    Medové řezy
    26
  • Slaný karamel
    Romana Böhmová on
    RECEPT | SLANÝ KARAMEL
    24
  • Salát Pak Choi s karamelizovanou broskví
    Romana Böhmová on
    Salát Pak Choi s karamelizovanou broskví
    22

Pinterest

BestDumpsterDeals.com

Na skok v kuchyni – Blog o dobrém jídle

 

 

  • DOMŮ
  • RECEPTY
    • Bez lepku
    • Dezerty a pečení
    • Hlavní jídla
    • Jedlé dárky
    • Nápoje
    • Polévky
    • Předkrmy
    • Přílohy
    • Saláty
    • Snídaně a brunch
    • Vánoce
    • Zdravé recepty
  • MAGAZÍN
  • TIPY A RADY
  • CESTOVÁNÍ
  • DENÍČEK
  • O MNĚ
  • KONTAKT

Děkujeme, že ses zastavil/a

 

Napiš nám svoje jméno a email a my ti dáme vědět, jakmile se objeví nový článek.

 







Loading

Tyto webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace o tom, jak tyto webové stránky používáte, jsou sdíleny se společností Google. Používáním těchto webových stránek souhlasíte s použitím souborů cookie.SouhlasímDalší informace