Blog o dobrém jídle
  • DOMŮ
  • RECEPTYRECEPTY
    • Bez lepku
    • Dezerty a pečení
    • Korpusy
    • Krémy
    • Hlavní jídla
    • Jedlé dárky
    • Nápoje
    • Polévky
    • Předkrmy
    • Přílohy
    • Saláty
    • Snídaně a brunch
    • Vánoce
    • Zdravé recepty
  • MAGAZÍN
  • TIPY A RADY
  • CESTOVÁNÍ
  • DENÍČEK
  • O MNĚ
  • KONTAKT
Filter
Prohlížíte si Kategorie Štítek Datum
Blog o dobrém jídle
  • DOMŮ
  • RECEPTYRECEPTY
    • Bez lepku
    • Dezerty a pečení
    • Korpusy
    • Krémy
    • Hlavní jídla
    • Jedlé dárky
    • Nápoje
    • Polévky
    • Předkrmy
    • Přílohy
    • Saláty
    • Snídaně a brunch
    • Vánoce
    • Zdravé recepty
  • MAGAZÍN
  • TIPY A RADY
  • CESTOVÁNÍ
  • DENÍČEK
  • O MNĚ
  • KONTAKT
Magazín

MAGAZÍN | NA SKOK V KUCHYNI VÁNOČNÍ SPECIÁL 2021

9
Sdílet
Magazín

MAGAZÍN | NA SKOK V KUCHYNI ZÁŘÍ 2021

6
Sdílet
Magazín

MAGAZÍN | NA SKOK V KUCHYNI ČERVEN 2021

1
Sdílet
Magazín

MAGAZÍN | NA SKOK V KUCHYNI KVĚTEN 2021

5
Sdílet
Magazín

MAGAZÍN | NA SKOK V KUCHYNI DUBEN 2021

2
Sdílet
Magazín

MAGAZÍN | NA SKOK V KUCHYNI BŘEZEN 2021

2
Sdílet
Předchozí
Další

Magazín zdarma ke stažení

Hledání

Recepty

  • Bez lepku
  • Dezerty a pečení
  • Hlavní jídla
  • Jedlé dárky
  • Korpusy
  • Nápoje
  • Polévky
  • Předkrmy
  • Přílohy
  • Saláty
  • Snídaně a brunch
  • Vánoce
  • Zdravé recepty

Romana Böhmová

Kde mě najdete

Odběr novinek

Instagram

naskokvkuchyni
Tahle cottage placka na plech se šunkou a sýrem Tahle cottage placka na plech se šunkou a sýrem je přesně ten typ receptu, který zvládnete během chvilky a chutná celé rodině. 🙌 Základ je úplně jednoduchý — cottage, vejce, mléko, mouka a jarní cibulka. Navrch jsem přidala šunku DUO od @krasno_cz, sýr a ještě trochu jarní cibulky. Po upečení je placka krásně vláčná, sýrová a ideální i jako rychlá svačina na další den. Uložte si recept, až zase nebudete vědět, co rychle připravit. 👇 Cottage placka na plech se šunkou a sýrem Suroviny: 200 g cottage sýru 100 ml plnotučného mléka 2 vejce 90 g hladké mouky 1 lžička prášku do pečiva sůl 1 jarní cibulka Na dokončení: 50 g strouhaného sýra gouda 1 balení šunky DUO od Krásna 100 g strouhaného sýra gouda / případně cheddar 1 jarní cibulka Postup: Cottage, mléko, vejce, mouku, prášek do pečiva a sůl rozmixujte dohladka. Do těsta vmíchejte najemno nakrájenou jarní cibulku. Směs rozprostřete na plech vyložený pečicím papírem, posypte 50 g goudy a dejte péct na 180 °C asi na 10 minut. Poté vytáhněte z trouby, přidejte navrch šunku DUO od Krásna, posypte 100 g strouhaného sýra a nasekanou jarní cibulkou. Vraťte zpět do trouby a dopečte dozlatova. #spoluprace #krasno #duosunka #recept #cottage
Easy peasy svačinka pro děti, která je hotová Easy peasy svačinka pro děti, která je hotová za pár minut. 🌸 Na rýžové chlebíčky stačí dát pistáciový krém, kolečka banánu, rozpuštěnou mléčnou čokoládu, lyofilizované maliny a nasekané pistácie. Jsou jednoduché, rychlé a děti tyhle banánové kytičky milují už na první pohled. Nezapomeňte si video uložit 🤍 🌸 Banánové kytičky Ingredience: * rýžové chlebíčky * pistáciový krém * banán * mléčná čokoláda * lyofilizované maliny * nasekané pistácie Postup: 1. Rýžové chlebíčky potřete pistáciovým krémem. 2. Banán nakrájejte na kolečka a vyskládejte je na chlebíčky do tvaru kytičky. 3. Přelijte rozpuštěnou mléčnou čokoládou. 4. Nakonec posypte lyofilizovanými malinami a nasekanými pistáciemi. 5. Nechte čokoládu krátce ztuhnout a můžete podávat. #svaciny #snack #banana #recipe #easyrecipe
Někdy stačí pár správných detailů a celý o Někdy stačí pár správných detailů a celý outfit dostane úplně jinou atmosféru. 💗 Tentokrát jsem se nechala inspirovat mořem – saténové šaty, mušlové náušnice, slaměná kabelka a jemné krajkové detaily. Přesně takové kousky, které si umím představit na letní procházce, večeři u moře nebo jen během horkých dnů ve městě. Pokud se vám tenhle styl líbí, mrkněte na @aboutyou_cz_sk . Najdete tam spoustu letních outfitů i doplňků. S mým kódem 20ROMANA získáte 20 % slevu. Kód platí 7 dní. #spoluprace #aboutyou
Philips Avent Videochůvička s technologií Sense Philips Avent Videochůvička s technologií SenseIQ se u nás stala hned od prvních dnů s Kubou každodenním pomocníkem. Můžeme ho mít pod dohledem, když spí ve svém pokojíčku, ale chůvičku si beru vždy s sebou i na návštěvy. Stačí ji zabalit a Kuba může spinkat v klidu i v cizím prostředí, zatímco já nemusím každou chvíli odbíhat a kontrolovat ho. Nejvíce na ni oceňuji: • krásně ostrý obraz i v úplné tmě • zobrazení teploty v místnosti • obousměrnou komunikaci, díky které na Kubu můžu promluvit a někdy ho uklidnit ještě dřív, než za ním dojdu • funkci SenseIQ, díky které vidím stav jeho spánku a dechovou frekvenci U nás doma se snažíme s Filipem o péči dělit a vzájemně si pomáhat. Ne vždy je všechno spravedlivě rozděleno, ale právě o tom je pro mě myšlenka Pečujme spolu – naslouchat si a táhnout v péči o děti za jeden provaz. S kódem ROMANA20 získáte od 14. 7. do 21. 7. 2026 slevu 20 % na celý sortiment e-shopu Philips.cz kromě výhodných sad. Chůvička není zdravotnickým zařízením ani monitorem dechu, ale zobrazuje dechovou frekvenci miminka. @philipsaventcz #philipsavent #aventcz #pecujmespolu #ShareTheCare
Jestli je nějaký dort, který u nás v létě ne Jestli je nějaký dort, který u nás v létě nesmí chybět, tak je to tenhle jahodový. 🍓❤️ Nadýchaný piškot, jemný tvarohový krém, spousta čerstvých jahod a navrch želatina. Připravuji ho každý rok a zmizí vždycky neuvěřitelně rychle. Recept najdete v carouselu. #naskokvkuchyni #jahody #jahodovydort #strawberry #recept
Někdy stačí pár minut ráno udělat něco hezk Někdy stačí pár minut ráno udělat něco hezkého sama pro sebe. 💚 Třeba si připravit dobrou snídani, uvařit si kávu a na chvíli se zastavit, než začne každodenní kolotoč. Tohle fitness pistáciové tiramisu je jeden z receptů, ke kterým se poslední dobou ráda vracím. Chutná jako dezert, ale díky tvarohu, řeckému jogurtu a ovesným vločkám krásně zasytí. Můžete si ho připravit do misky na doma nebo do skleničky a vzít s sebou. A nakonec už jen ozdobit kakaem, nasekanými pistáciemi a čerstvým ovocem – mně nejvíc chutná s malinami nebo jahodami. 🍓 Recept (2 porce) Kávová vrstva • 80 g jemných ovesných vloček • 250 ml mléka • 1 espresso • 1 menší banán • 1 lžička pistáciového krému Krém • 250 g polotučného tvarohu • 150 g řeckého jogurtu • 2 lžíce pistáciového krému • 1–2 lžičky medu Na ozdobu • kakao • nasekané pistácie • čerstvé ovoce (maliny nebo jahody) Postup Nejprve si na suché pánvi asi 1 minutu opražte ovesné vločky, dokud se krásně nerozvoní. Poté přilijte mléko a uvařte z nich hustou kaši. Vmíchejte espresso, rozmačkaný banán a pistáciový krém a nechte vychladnout. Mezitím si vyšlehejte tvaroh, řecký jogurt, pistáciový krém a med do hladkého krému. Do misky nebo skleničky střídavě vrstvěte kávovou kaši a tvarohovo-pistáciový krém. Nechte alespoň hodinu odležet v lednici. Před podáváním posypte kakaem, nasekanými pistáciemi a ozdobte čerstvým ovocem. A protože kofein mám ráda nejen v ranní kávě, ale i v péči o pleť, poslední týdny používám liftingové oční sérum NeuroPeptide od Perricone MD. Obsahuje kofein a je navržené tak, aby pomáhalo osvěžit unavené oční okolí a zanechávalo pohled svěžejší. Už jste ho vyzkoušeli? 💚 #fitnessrecept #pistaciovetiramisu #spoluprace #perriconemd #naskokvkuchyni
Jahodová sezóna je v plném proudu a nanuky u nás mizí rychlostí blesku 😊 A úplně nejoblíbenější jsou ty jahodové. Tak si recept na ně nezapomeňte uložit. #nanuky #jahody #strawberry #strawberries #icecream
Placená spolupráce | 18+ 10 let od svatby, dvě Placená spolupráce | 18+ 10 let od svatby, dvě děti a realita, kdy je někdy největší romantika to, že si v klidu sedneme vedle sebe a nikdo nás pět minut nevolá. Když nám nabídli hlídání, nevymýšleli jsme nic velkého. Jen terasa, chvilka pro nás dva a Pink Elder Spritz s Elixírem z bezového květu R. JELÍNEK @rudolfjelinekvizovice . Je svěží, jednoduchý a krásně se hodí na letní večer. A tady máte recept. Pink Elder Spritz 50 ml Elixíru z bezového květu R. JELÍNEK 100 ml růžového tonicu prosecco podle chuti grapefruit snítka čerstvého bezu led Do sklenice dejte led a plátky grapefruitu. Přilijte Elixír z bezového květu R. JELÍNEK, růžový tonic a dolijte proseccem. Nakonec ozdobte snítkou čerstvého bezu. Konzumujte odpovědně. #bezdotoho #chutleta #elixirbezovykvet #rjelinek
Dnes je Světový den čokolády, tak zkuste třeb Dnes je Světový den čokolády, tak zkuste třeba tento datlovo-čokoládový snack 😊 #chocolate
Grimace slavil narozeniny, a tak jsme se s Vojtou Grimace slavil narozeniny, a tak jsme se s Vojtou vydali za ním na jeho narozeninovou roadshow do Hradce Králové. Čekalo nás osobní setkání s Grimacem, společné focení, fialové balónky a hlavně skvělá narozeninová atmosféra. Vojta si celý program opravdu moc užil a největší radost měl samozřejmě ze samotného Grimace. Za fialový balónek jsme si pak mohli vyzvednout i ikonický Grimace Shake zdarma. Děkujeme @mcdonalds.cz za krásný společný zážitek. #HappyBirthdayGrimace
Nevěřila bych, co udělá jedna lžíce hořčic Nevěřila bych, co udělá jedna lžíce hořčice s obyčejným máslem. 💛 Přesně tak vznikl tenhle recept ve spolupráci s @mailleczech. Chtěla jsem připravit něco rychlého, ale zároveň tak dobrého, že si to budu chtít dělat celé léto. A povedlo se. Křupavý kváskový chléb, medovo-hořčičné máslo, krémová burrata a šťavnatá rajčátka jsou prostě kombinace, která nezklame. Pokud hledáte inspiraci na rychlou večeři, lehký oběd nebo pohoštění pro návštěvu, tenhle recept si určitě uložte. Recept: Na medovo-hořčičné máslo: • 80 g změklého másla • 1 lžíce hořčice Maille Dijon Originale • 1–2 lžičky medu • čerstvě mletý černý pepř • špetka soli Na dokončení : • 4 silnější krajíce kváskového chleba • 1 burrata (125 g) • 200 g cherry rajčátek • hrst hráškových výhonků • 1 lžíce olivového oleje • čerstvě mletý pepř Postup: 1. Smíchejte změklé máslo s hořčicí, medem, špetkou soli a čerstvě mletým pepřem. 2. Kváskový chléb potřete připraveným máslem z obou stran. 3. Na pánvi ho opékejte z každé strany dozlatova, až bude krásně křupavý. 4. Cherry rajčátka rozpulte a promíchejte s olivovým olejem. 5. Na opečený chléb položte burratu a lehce ji nařízněte, aby se krémový střed rozlil. 6. Přidejte rajčátka, hráškové výhonky, čerstvě mletý pepř a podle chuti i špetku vločkové soli. #spoluprace #maille #recept #burrata #kvaskovychleb
Tohle je přesně ta rychlá chuťovka, která se Tohle je přesně ta rychlá chuťovka, která se hodí nejen k večeři, ale klidně i na zahradní party. Slané halloumi, křupavé prosciutto a medovo-hořčičná omáčka jsou za mě naprosto skvělá kombinace. A nejlepší je, že máte hotovo skoro bez práce. Recept najdete na dalších fotkách ❤️ #halloumi #recipe #party #fingerfood
Nevíš, co dnes rychle k obědu nebo večeři? 🥗Jestli máte rádi jednoduché recepty z pár surovin, tuhle bowl a arašídovou omáčkou si určitě uložte. Je plná zeleniny, krásně zasytí a hotová je během chvilky. Tentokrát jsem připravila bowl s rýží, edamame, čerstvou zeleninou a opečeným sýrem Smetanito na pánev a gril – přírodním sýrem typu halloumi. Použila jsem variantu Klasik, ale v nabídce najdete i další skvělé příchutě. A třeba můžete zkusit i kulatou variantu na burger. Zeleninová bowl s arašídovou omáčkou Ingredience: vařená rýže Smetanito Grill Klasik edamame římský salát okurka cherry rajčata mrkev kadeřávek olivový olej sůl Na arašídovou zálivku: 2 lžíce arašídového krému 1 lžíce sójové omáčky 1 lžíce javorového sirupu šťáva z 1/2 limetky podle potřeby trochu vody na zředění Postup: Kadeřávek zakápněte olivovým olejem, lehce osolte a upečte v troubě dozlatova, aby vznikly křupavé chipsy. Smetanito na pánev a gril nakrájejte na plátky a opečte z obou stran dozlatova na troše olivového oleje. Připravte si arašídovou zálivku – smíchejte arašídové máslo, sójovou omáčku, javorový sirup, limetkovou šťávu a podle potřeby přidejte trochu vody, aby byla krásně krémová. Do misky dejte vařenou rýži, přidejte římský salát, okurku, cherry rajčata, nastrouhanou mrkev, edamame, opečený sýr a křupavý kadeřávek. Nakonec vše přelijte arašídovou zálivkou a můžete podávat. #spoluprace #SmetanitoGrill #halloumi #rychlyobed
SOUTĚŽ S MATIS PARIS UKONČENA Léto je tady a SOUTĚŽ S MATIS PARIS UKONČENA Léto je tady a ve spolupráci s @matisparisczech tu mám krásnou soutěž. Každý z výherců získá: ☀️ MATIS Paris Sun Protection SPF50+ Cream 50 ml ☀️ set Sun miniatur v praktické kosmetické taštičce Jak se zapojit? 1) Sledujte @matisparisczech 2) Dejte ❤️ mým 3 nejnovějším příspěvkům na Instagramu. 3) Do komentáře označte někoho, komu by se soutěž také mohla líbit. Soutěž trvá do 7. 7. 2026 do 22:00. Poté náhodně vylosuji 3 výherce, které oznámím v komentářích a kontaktuji prostřednictvím soukromé zprávy. Přeji vám hodně štěstí! 🍀 Výherce vybírám náhodně. Tato soutěž není nijak spojena se společností Instagram. #soutez
Pistáciové croissanty z listového těsta Jestl Pistáciové croissanty z listového těsta Jestli milujete pistácie, tenhle recept si určitě uložte. Je rychlý, jednoduchý a výsledek chutná naprosto skvěle. Stačí listové těsto, pistáciový krém, pár pistácií navrch a za chvilku máte doma sladkou dobrotu ke kávě nebo jen tak pro radost. Ingredience: 1 balení listového těsta pistáciový krém ze @zdraveorechy 1 vejce na potření nasekané pistácie moučkový cukr podle chuti Postup: Listové těsto rozprostřete a potřete vrstvou pistáciového krému. Nakrájejte ho na trojúhelníky a každý trojúhelník zarolujte od širší části ke špičce do tvaru croissantu. Croissanty přendejte na plech vyložený pečicím papírem, potřete rozšlehaným vajíčkem a pečte v troubě vyhřáté na 180 °C přibližně 15–20 minut dozlatova. Po upečení je pokapejte pistáciovým krémem a posypte nasekanými pistáciemi. Kdo má rád sladší, může je nakonec lehce poprášit moučkovým cukrem. Uložíte si recept? #croissant #pistacie #pistachios
Letos jsem si zamilovala na léto kraťasové sety Letos jsem si zamilovala na léto kraťasové sety. Který se vám líbí nejvíc? 1. Tmavě modrý set z @marksandspencerczechrepublic (mají ho i v bordó barvě) 2. Mušelínový hnědý set Roxy z @worldbox 3. Světle modrý set z @marksandspencerczechrepublic #inspo #inspiration #outfit #ootd
Léto je v plném proudu a hydratace je v těchto Léto je v plném proudu a hydratace je v těchto dnech opravdu důležitá. A já mám pro vás jedno překvapení. Začal totiž letní vyprodej na @waterdrop.czsk. Najdete zde slevy až 50 % a když použijete kód NASKOK15, budete mít ještě další slevu 15 %. Tak si nezapomeňte udělat pořádnou zásobu na léto. Kód: NASKOK15 (sleva 15 % na vše) Platnost: 25. 6. - 2. 7. 2026 (sleva platí jak v CZ, tak i SK) #spoluprace #dropbydrop #drinkmorewater #waterdrop
Některé dny jsou spíše černobílé a některé krásně barevné. Abychom si mohli užívat ty barevné, musíme si občas těmi černobílými projít. Já už se na ty barvy tak těším 💙♥️💚💛

Nejoblíbenější recepty

  • Makronky
    Romana Böhmová on
    Makronky – Macarons
    92
  • Romana Böhmová on
    RECEPT | ČOKOLÁDOVÉ CRINKLES
    89
  • Romana Böhmová on
    RECEPT | ČOKOLÁDOVÉ CUPCAKES
    85
  • Slaný karamel
    Romana Böhmová on
    RECEPT | SLANÝ KARAMEL
    82
  • Romana Böhmová on
    RECEPT | MEDOVÉ ŘEZY
    60

Pinterest

BestDumpsterDeals.com

Na skok v kuchyni – Blog o dobrém jídle

 

 

  • DOMŮ
  • RECEPTY
    • Bez lepku
    • Dezerty a pečení
    • Korpusy
    • Krémy
    • Hlavní jídla
    • Jedlé dárky
    • Nápoje
    • Polévky
    • Předkrmy
    • Přílohy
    • Saláty
    • Snídaně a brunch
    • Vánoce
    • Zdravé recepty
  • MAGAZÍN
  • TIPY A RADY
  • CESTOVÁNÍ
  • DENÍČEK
  • O MNĚ
  • KONTAKT

Děkujeme, že ses zastavil/a

 

Napiš nám svoje jméno a email a my ti dáme vědět, jakmile se objeví nový článek.

 

Tyto webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace o tom, jak tyto webové stránky používáte, jsou sdíleny se společností Google. Používáním těchto webových stránek souhlasíte s použitím souborů cookie.